白菜是粗纤维蔬菜吗
寻好货
2023-08-27 12:40:03
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精选回答
不是。
粗纤维素蔬菜主要是指每百克的某蔬菜中的纤维素含量在2克以上,其中包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分物质。
而每100克白菜中的纤维素含量只有0.8克,所以白菜并不属于粗纤维素蔬菜,生活中常见的粗纤维素蔬菜有黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋等。
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低纤维素食物有哪些
低纤维素含量顾名思义就是纤维素含量低的食物,一般指纤维素含量低于2%,比较易于消化的饮食,少渣饮食可以尽量减少食物纤维对胃肠的刺激和梗塞,减慢肠蠕动,减少粪便;量。生活中常见的低纤维素食物有粥、烂饭、面包、软面条、饼干、切碎制成软烂的嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等。
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生菜是不是粗纤维蔬菜
不是。
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白菜放冰箱保存可以放多久
根据实际情况而定。煮熟的白菜即使是放在冰箱保存,那么也建议一天之内吃完比较好,避免滋生细菌以及微生物,食用之后对人体的健康造成伤害。
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煮熟的白菜可以放冰箱保存吗
可以。
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