蓝莓需要剥皮吃吗
帮你挑好货
2023-09-10 08:11:06
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精选回答
不需要。
蓝莓是一种小型浆果,果皮和果肉连接得比较的紧密,而且蓝莓果皮上面也有营养,连皮吃更营养,食用蓝莓的时候将蓝莓清洗后直接食用即可,不需要剥皮,蓝莓果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,食用后有促进促进代谢、补充能量、美容养颜等功效,一般人群皆可适当的食用一些蓝莓。
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