咖啡一天喝多少合适
腔调
2023-09-09 19:55:06
浏览量:292
精选回答
咖啡在生活中是不宜过量进行饮用的,一般建议人体每天咖啡因的摄入量不可以超过300毫克。如果摄入大量的咖啡因,如果大量进行饮用容易导致心率不齐,其次咖啡因过量摄入会有成瘾性,成瘾后不喝咖啡就会有焦躁的感觉。
西瓜小姐姐
喝咖啡相关推荐
咖啡对身体有什么好处
适当喝一些咖啡具有一定好处:咖啡中含有大量的咖啡因,而咖啡因可以提高中枢神经系统的兴奋性,人体适量喝精神会变得亢奋,可以缓解困倦,使人体的注意力起来,可以提高学习、工作的效率。其次咖啡因还可以加快新陈代谢,提高肾小球滤过率,适量喝一些可以促进体内多余水分排出,有消肿的作用。
详情
黑咖啡到底能不能减肥
能。
详情