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婴儿可以吃胡萝卜吗

优享 2023-08-16 09:20:02 浏览量：243
精选回答

宝宝是可以吃胡萝卜的。

胡萝卜中含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维生素B1、维生素A、钙、铁等，能够满足宝宝生长、发育的需要。此外，胡萝卜所含有的纤维素能有效的缓解宝宝的便秘。

婴儿 胡萝卜
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1、胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
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胡萝卜的禁忌是什么

1、选颜色深的胡萝卜：胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。2、熟吃胡萝卜：和有些蔬菜不一样，胡萝卜烧熟了吃才更有营养。
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婴儿怎么吃胡萝卜

1、胡萝卜泥。将胡萝卜切成小块，之后放入烧开的油锅内，将胡萝卜过一下油，之后将胡萝卜放在整体上行蒸熟，之后放在碗内，用勺子将胡萝卜块碾压成为胡萝卜泥。如果一次性做了太多的胡萝卜泥，那么可以放在冰箱内冷冻。这款胡萝卜泥特别适合六个月以上的宝宝吃。2、胡萝卜粒。
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婴儿可以吃胡萝卜吗

宝宝是可以吃胡萝卜的。胡萝卜中含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维生素B1、维生素A、钙、铁等，能够满足宝宝生长、发育的需要。
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