怎样才能治愈自己的玻璃心，不再钻牛角尖和瞎较真？

是这部佛经，让我从抑郁症精神病到思维流畅的健康女人！

钦赐龙藏 今天

般若波罗蜜多心经

与佛法接触已经有一段时间了，学佛网我也来过好多次。

关于我的邪淫果报，以前在学佛网发布过相关文章，文章中我写得清清楚楚，知道今年三月，确切的说到3月16日为止，我还处在一种混沌想哭的状态。

我在想，我怎么能救自己摆脱抑郁症，

是我邪淫的果报，报应到我自己的身上。去年十一月，对什么都没有兴趣，不再高兴，面无表情，精神萎靡，两眼发直，想哭，想自杀。

以前喜欢吃的东西一点都激发不起兴趣了。不想洗澡，不想刷牙洗脸，不想上班，体重从130斤一直飙升到156斤，不停地向我所有认识的、不认识的人倾诉我的痛苦。说啊，说啊，对方也快疯了。我知道自己是患了抑郁症，后来，跑到精神病医院看了看，等了半天没等上大夫，就回家了

后来，想起去观音庙，去了，我就请了几本佛书。看啊看啊，又一次相信了因果报应。在这中间的就有请来的大悲咒和心经。开始的时候，我诵地藏经，但是因为诵经时间长，不好坚持，后，改诵心经和大悲咒，，

但这时还是很郁闷。晚上睡不着觉时我就读诵心经。只是读里面的一两句印象深刻的，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。默念就睡着了。本来，我还想背会大悲咒，但是，学佛之人不可贪多，佛说经中的一句都可以了脱痛苦，后来我就专心只诵心经，因为简单，所以背诵很容易，慢慢我就掌握了。

但是这时还是很痛苦，我就放生，放了四只鸽子，第二次和老公放了一直红嘴鸭。这时，还是没有好，我就在想，完了，我的抑郁症治不好了。后来，一直看学佛网上的文章，看视频，再后来开学了，每天坐公交车时，我就看太上感应篇，再看了凡四训，每天如此，单位常常放着一个善恶记录本，我也要像了凡先生一样，记录善恶，后来发现这个办法真的很管用。

每天我都尽量做好事，如果是这样的话我的心情就一天好似一天。

自己慢慢学会了不造口业。把份内事情做好，什么是该做的什么是不该做的渐渐的是非观念有了标准。只是头脑迷糊，

在这期间，我也不忘记读诵心经、茹素、回向，

但是如果有一天突然吃荤(处于自己的意愿)，那么一整天就想哭，想自杀。后来在3月16日吃了鸡蛋和火腿肠后，再也抑制不住，下午在办公室内放声大哭。

后几天，坚持茹素。

中间除去同事给的肉食，为了不致使对方生嗔恨心，我只好勉强吃一点，心想再吃时一定念往生咒才好。慢慢的我思维的调理度回来了。说话不再结巴。以前的我回来了，只是暂时还是不能够受别人的强烈指责。在生活中也找到了快乐，和老公恩爱如前，不再争吵。

在这个期间，我的老公很支持我学佛，为了治好我的这个病现在的我快乐，不再害怕别人的白眼，不再害怕别人的冷落，不再害怕别人的嘲笑。

可能也是学佛后让自己的心量变宽了。从前发生的事情好像没发生过，快乐简单。虽然，见到他还是尴尬，还是不说话，不过我相信，我会变好的但内心知道以前做过的错。情执必须先破除。每当我乱想时我就念心经，如果心经作用低时，我就念南无大慈大悲观世音菩萨，很管用的。

在这个期间，我梦到了两个冤亲债主来找我，没有办法，我就念南无阿弥陀佛，结果，天上有很大的白光，一男一女这两人也变成白色，从我两侧跑走，没有到我的身上来。

祈请观世音菩萨佛力加持，我想想以前的罪过，二月初一，来到观音庙，我跪诵心经在观音像面前，回家后神清气爽。只是不能再食肉，如再吃肉，所有的功德就白费了。

感恩赞叹世音菩萨！

我也是个玻璃心的人，我觉得我们这种人细节对我们很重要，一个小细节有时会想很久。我现在是这样解决的，遇到事情就看看本质，比如说被误解了辩驳了却不被相信(其实是很小的事)，这时候我就会问自己，我在乎他怎么看我吗？我不在乎，OK你爱怎么说怎么说。但其实我觉得对于敏感的人来说你还是说出来比较好，很不幸我说不出来有些事我总觉得我们相处久了你就应该懂我，但其实，懂你的人自然懂你，跟时间长短不管，有的人，多长时间都不会懂你，所以也别计较那么多，放过别人也放过自己。

心胸开阔了，自然豁达了。放下执念，就不会较真了，上帝给了人类一颗七窍玲珑心，有好有弊，好它让我们有了感情，有了欲望，能活跃在多姿多彩的世界里，，弊端的是它给我们每个人都画上了一框，让我们跨出自己的内心，只局限在那个我们看不到的框架里，你进不来，我出不去，，让我们的心彼此相忘。

这事要看两个人的标准差距有多大，粗心的人看大局，细心的人看细节，都能成功，各有分工；你说的玻璃心应该是心细的人，而且是女人；精度太高的仪器应该用在高精度环境中，不然就要调整它的灵敏级别，以便与别的仪器协调搭配，才能发挥作用。

当我托一位朋友去找一个领导的父亲帮忙的时候！这位父亲如是说：我的儿子对我说，如果有人来找你帮忙你千万不要答应了。我从中找到了一个至理名言——不要操心孩子的工作，没有纷扰的工作不会影响他攀登自己的高峰，和得到他所需要的东西！

我觉得假如自己内心放不下，是很难治愈的！因为很多事明明知道自己去做会后悔，但是真的控制不了自己不去这么做。我正承受着这样的痛苦，只有真的放下了，不在因为一些事一些人影响到自己的内心，那么可能就真的痊愈了。