你知道感冒了怎么办吗？怎样做才好得快？

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟：

感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

感冒得看你是病毒性的还是普通感冒！如果是普通感冒！吃点感冒通平时的感冒药就行！如果是病毒性的你就得吃抗病毒的了！最好做个血常规！病毒性的一般好的慢点！要搭配上合理饮食！多吃蔬菜水果！清淡饮食！这样会好的快点！要多喝水！来增快代谢！就很快就好了！饮食注意多喝水，忌讳多吃油腻辛辣食物。清淡饮食最好。

不管什么感冒，提供下面的方法。

初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。 

多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈

双手反复搓掌对预防感冒大有裨益。中医认为双手拇指的根部（即“大鱼际”）脉穴兀丰，经常合掌搓擦，对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果。  操作方法甚简单：即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动。再两手上下交替互擦1－2分钟，手掌便会发热，这样可促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化呼吸道，抵御感冒病毒侵袭，提高免疫能力. 顺便吃点药。多喝水，好好休息。 我要感冒的时候，我老公都给我做姜茶喝。

热开水有两个用途，一个大家都知道，就是多喝水。感冒的时候要多喝温开水，加快机体的新陈代谢，温热的开水还可以舒缓你的鼻塞和咽喉不适，但是不要饮用过烫的水，以免损伤食管。热开水的另一个用途就是把刚倒好的开水放在鼻子下面，让热气冲到鼻腔中，也能起到缓解的作用。感冒的时候，我们的身体正在和感冒病毒做着激烈的斗争，此时我们的营养一定要跟上。我们可以在日常的饮食中再多加一瓶酸奶和一个鸡蛋，给我们的免疫力提供足够的后备力量。