晚上喝多少红酒合适
团子
2023-07-17 20:09:02
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精选回答
30~50ml为宜。
红酒虽营养丰富,但过量饮用也会导致身体不适,一般来说,每次喝30~50ml即可。红酒中含有酒精成分,若长期过量饮用,可能会对肝脏及大脑造成伤害,还会对维生素和铁的吸收造成影响,容易导致营养不良。
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哪些人不宜喝红酒
肝脏不好的人群红酒中含有一定量的酒精,酒精需要肝脏代谢,若肝病患者饮用,可能会增加肝脏的压力,从而加重身体不适。胃肠不适的人群红酒对胃肠有刺激作用,可以增加胃酸的分泌,若胃肠不适者饮用,可能会对胃粘膜造成伤害,从而加重病情。
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晚上喝红酒的最佳时间
饭后半小时左右。红酒能增加胃酸的分泌,有帮助食物消化的作用,因此,建议饭后半小时饮用。
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女人晚上喝红酒会胖吗
适量饮用不会。红酒是用葡萄发酵酿造而成,主要含水分、酒精、维生素、矿物质等成分,100克红酒的热量为96大卡,属于热量较低的食物,晚上适量饮用不会导致长胖。
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