早上游泳的坏处
喵小姐
2023-05-27 21:55:01
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精选回答
1、温度低易着凉
早上人的体温较低,水温也是比较低,此时去游泳,身体容易产生不适,容易着凉。
2、影响一天的状态
由于游泳在运动消耗大量能量的同时,还需要为低温环境消耗很多能量,所以在运动完后人会非常疲倦,使得白天工作状态受到影响。
米米爱生活
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