减肥吃全麦面包好吗
娜美小可爱
2022-09-21 10:11:03
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精选回答
家电精选指南
全麦面包的热量是很低的，而且饱腹感极强，吃了不会饿反而是不会长胖的，粗粮都是帮助消化的，但是有的时候粗粮还是要买好的粗粮。全麦面包脂肪含量低，维生素B族及膳食纤维含量高，适合减肥时食用。
面包
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