10只虾的热量
哆啦育儿
2023-08-24 19:03:02
浏览量：257
精选回答
Anndy囤货
具体10只虾的热量并没有确切的数据。
因为10只虾的重量各有不同，如虾大只一些，可能有500克左右，但若是虾小个一些，可能只有100克左右，而热量需根据虾的重量来计算，不过一般食用10只虾，大约热量在200大卡左右，可提供较高的饱腹感，是减肥人群的美食福利。
虾
Anndy囤货
虾相关推荐
什么鱼适合减肥吃
购物指南针
一些低热量低脂肪的鱼比较适合减肥期间食用。如常见的草鱼、鲤鱼、鳕鱼、三文鱼等，像是脂肪较高的秋刀鱼、巴沙鱼、沙甸鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼等在减肥期间需适量食用，多吃反而不利于减肥。
详情
减肥一天可以吃多少虾
凤凰佳人
100-200克的虾肉为宜。
详情
