金昌鱼清蒸多久时间

15分钟左右。金昌鱼是属于海鱼的一种，因为肉质鲜嫩、刺少，所以常用清蒸食用，但是在清蒸金昌鱼的时候一定要注意火候和时间，建议最好是开大火蒸，基本蒸15分钟左右即可蒸熟，具体需要根据鱼的大小而定。

潮尚生活屋 09月12日

金昌鱼蒸好吃还是红烧好吃

都好吃。

Lily Sun 09月12日

清蒸金昌鱼怎么做不会腥

去掉鱼线和黑膜在金昌鱼的肚子里有有条鱼线，也叫腥线，腹内还有黑膜，而这两处部位在蒸制之前都要去掉，不然蒸出来的腥味会比较重。

育儿好帮手 09月12日

金昌鱼不适合哪些人吃

过敏的人金昌鱼中含有丰富的动物蛋白，正常人食用后能很好的帮助补充营养，但是对于过敏体质的人来说，食用金昌鱼会出现过敏反应。

糖包tina 09月12日

哺乳期能吃金鲳鱼干吗

能吃。金鲳鱼富含维生素A、B族维生素和钙、磷、硒等营养成分，木耳含在植物蛋白质磷、钙、铁及胡萝卜素、尼克酸,还富含人体所必需的氨基酸。此菜具有益智健脑、强身健体、通乳增乳的功效。

泰迪熊HAPPY1 08月15日

哺乳期吃金鲳鱼的好处

降低胆固醇降低胆固醇是鲳鱼的营养价值之一。鲳鱼肉中含有非常丰富的不饱和脂肪酸W-3系列，根据医学临床证明，这种不饱和脂肪酸是减少心血管疾病突发的重要物质，鲳鱼肉中的胆固醇含量低于了所有的动物性食品，因此经常食用鲳鱼可以有效的降低胆固醇。

imleizi 08月15日

哺乳期可以吃多宝鱼吗

可以吃。哺乳期妈妈可以吃多宝鱼,多吃鱼,宝宝聪明呢。鱼体表鲜亮、光滑,无伤痕,购买时选择无发暗、发红症状,鳃丝整齐的才好。

盖世小公举 08月15日

哺乳期哪些鱼不能吃

没有什么鱼不能吃。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

萌猫熊 08月15日

金鲳鱼有没有鱼鳞

金鲳鱼是深海鱼。有鱼鳞，但是他们的鱼鳞进化成为细小的鳞片，很难分辨。金鲳鱼学名卵形鲳鯵，地方名称黄腊鲳，金鲳，属硬骨鱼纲，鲈形目，鯵科，鲳鯵属。

种草将 08月12日

金鲳鱼需不需要刮鳞

鲳鱼是要刮鱼鳞的，只不过它的鱼鳞比较特别，比较细，所以摸上去很滑。打鳞时要从鲳鱼的尾部逆向往上打，你会发现刮下来一层鱼鳞的。

汇玩 08月12日

金鲳鱼需要清理内脏吗

金鲳鱼需要清理内脏。

缘自生活家居小站 08月12日

金鲳鱼怎么做好吃

材料：金鲳鱼500g，姜、葱、蒜、干辣椒适量1、金鲳鱼洗净，身上抹上盐，腌制15分钟，然后吸干表面和鱼肚内的水，为了煎的时候皮不容易破，可以在表面再扑点生粉。2、加热平底锅，放油，先把鱼煎一下，至表皮收紧，呈焦黄色。

妙汇APP 08月12日

小孩吃金鲳鱼好处

促进发育金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，青少年和儿童多吃鲳鱼鱼有助于生长发育。

小青蛙呱呱呱 08月12日

宝宝多大可以吃金鲳鱼

主要根据宝宝的具体情况判断。通常情况下金鲳鱼、扒皮鱼等鱼类都比较适合婴儿食用，因为这些鱼类肉多、刺少，其次，因为金鲳鱼不是那种刺特别多的鱼，有的都是一些大刺。

小青蛙呱呱呱 08月12日

孕妇可以吃金鲳鱼吗

孕妇可以吃金鲳鱼。金鲳鱼的营养价值也非常高，吃了对于孕妇和胎儿来说都是有利的，但是做鱼的时候最好少放盐，因为金鲳鱼内有大量的钠，再多放盐会导致孕妇摄入盐过量，引起了妊娠高血压。孕妇饮食方面一定要以清淡为主的。

得买 08月12日

金鲳鱼怎么吃营养价值高

葱油金鲳鱼材料：金鲳鱼、葱花、色拉油、食盐。做法：1、备葱及金鲳鱼。2、金鲳鱼洗净后，鱼身上改上几刀，加入姜片及适量细盐，上锅蒸十分钟。3、然后另起一锅，热锅加热油。4、之后将蒸好的鱼出锅，放上适量葱花。

笑笑 08月12日

金鲳鱼怎么处理干净

1、鱼头金鲳鱼的鱼头并不是很大，因此一起洗一下就行了，不需要特别处理。2、鱼鳞刮鱼鳞是必须的，金鲳鱼的鱼鳞比较特别，又滑又细，为了更好地清除鱼鳞，可以从鲳鱼的尾部逆向往上打，这样清理得更干净。

百草小雪 07月29日

金鲳鱼怎么清洗

1、把金鲳鱼内脏洗干净，用刀从鱼尾开始逆向往上刮，多刮几回，把细鱼鳞尽量刮掉。2、要用两样法宝，盐和生粉，在鱼身上洒上一勺盐和一勺生粉。3、用手轻轻摸均匀整个鱼身，然后按着鱼任一地方，在切菜板上来回摩擦。

百草小雪 07月29日

金鲳鱼怎么做好吃

材料：金昌鱼，油，小葱，姜片，干辣椒，生抽，老抽，白糖，香醋，盐，白胡椒，干辣椒，花雕做法：1、 将金昌鱼用腌料腌制15分钟。2、 腌制期间，将除植物油之外的调料加适量的水后混合待用。3、植物油倒入平底锅中，将鱼煎至两面金黄后盛出。

剁手日记 07月29日

金鲳鱼适合哪些人吃

1、高血脂和高胆固醇患者金鲳鱼中含有不饱和脂肪酸，可以降低身体中的胆固醇含量，而清蒸金鲳鱼又刚好比较清淡，适合这类疾病的人群食用，在烹饪时少放些食盐比较好。

超大侠 07月29日

怎么挑选金鲳鱼

1看金鲳鱼的整体。鱼体坚挺、鱼鳞整齐紧贴为佳;如果鱼体软榻、鱼鳞易折，则质地较差。2看鱼身的肉质。用手按压鱼身，能够感受到鱼肉很结实并且有弹力，那么就表示该鱼为好鱼，反之则质地较差。3看鱼鳃了。

i值值 07月29日

金鲳鱼有什么营养价值

1金鲳鱼中含有不饱和脂肪酸，而且含量比较丰富，这种成分可以降低胆固醇的含量，对于高胆固醇症患者来说，是一种十分健康的食物。

蜗牛精选 07月29日

金鲳鱼怎么做好吃

一、清蒸金鲳鱼做法准备材料：金鲳鱼、红椒、料酒、蒸鱼豉油、葱、姜做法：1、将金鲳鱼处理干净之后再背部划几刀，深浅适中的口子就行了，可以让调料更好地渗透进去;2、把金鲳鱼放在一个大碗中，加入少许食盐、姜片和料酒腌制15分钟左右;3、另取一个盘子铺上一层葱姜丝，把腌制好的金鲳鱼放。

二十七畫生 07月29日

金鲳鱼烹饪小技巧

1、在制作红烧金鲳鱼的时候，我们都会先将鱼煎一下，而在煎的时候可以在鱼表面扑点生粉，这样煎起来更容易，而且不会粘锅。2、喜欢吃鱼汤的人不妨在最后勾芡的时候多留一下汤汁，大火烧至入味之后，留一些汤汁勾芡，这样就能将鱼肉蘸着汤汁一起吃，十分美味。

胖子搭配师 07月29日

金鲳鱼和鲳鱼有什么区别

1、金鲳鱼的长度与宽度比介于1.5倍到2倍之间，而鲳鱼的长宽比小于1.5倍，更“圆扁”;2、金鲳鱼的背鳍上长了硬刺，鲳鱼是光滑的;3、金鲳鱼的泄殖孔长在身体中部后面，鲳鱼长在身体中部前面。。

数码潮电街 07月29日

金鲳鱼和鲳鱼哪个贵

价格相差不大，鲳鱼会稍微贵一点点。

演奏者 07月29日

金鲳鱼怎么挑选

一用手指去挤压鱼身，若按下部位能马上回弹，说明这鲳鱼新鲜，若缓慢反弹或按处出现凹点，则不新鲜;二看外形，鲳鱼的鱼身必须扁平，表面有银白色光泽，且鱼鳞非常完整;三看鱼鳃，用手剥开鲳鱼头边上鱼鳃的部位，在光线下看鳃的颜色，鲜红色的，说明这鱼很新鲜，若是暗红或者暗紫色，说明这鱼存放。

小夏夏 07月29日

金鲳鱼怎么做好吃

1、洗净宰杀的金鲳鱼，在鱼身双面各划三刀，抹上少许盐，再涂上一层油，稍腌10分钟。2、葱去头尾洗净，一半切段，一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净，一半切片，一半姜剁末。3、在碟中铺上姜片和葱段，往鱼腹内塞入适量大葱和姜片，在鱼身上放姜片。

Lily Sun 07月29日

孕妇能不能吃金鲳鱼

孕妇可以适量的吃一些金鲳鱼。金鲳鱼在日常生活是很常见的鱼类，而且金鲳鱼中的营养是非常丰富的，金鲳鱼中不仅含有大量的蛋白质，而且经常吃的话，是可以促进胎儿大脑的发育以及肌肉的生长，还能给孕妇补充能量，对于孕妇来说，金鲳鱼是纯天然的DHA，对于孕妇来说，经常吃金鲳鱼是非常有营养，而且还有益的食物。

潮电控 01月12日

孕妇吃金鲳鱼有什么好处

1、金鲳鱼中丰富的蛋白质可以帮助孕妈妈补充能量，微量元素可帮助孕妈妈增强体质，这些都能够为以后的生产打下很好的基础。

购物圈 01月12日

孕妇吃金鲳鱼需要注意什么

第一，孕妈妈们在吃金鲳鱼的时候注意少放点盐。因为金鲳鱼本身就含有较多的钠元素，如果在烹饪过程中再加入大量的盐，会导致孕妈妈摄入的钠元素过多，进而导致妊娠高血压，这对孕妈妈们来说是极其危险的。

小小萌童 01月12日

金鲳鱼在家里怎么做

1、金鲳鱼去鳃去内脏洗净沥水。2、准备一个比鱼大的盘子，姜片垫底铺上鱼，留一片放入鱼腩中。3、烧开一锅水，放入金鲳鱼，大火隔水蒸10分钟，熄火再焗3分钟。

独孤九如 01月12日