吃大闸蟹的最佳时间

1、一年之中从时间上来说，一年之中最适合吃大闸蟹的时间是农历的九月份和十月份，俗话说“九雌十雄”说的就是农历九月份的时候大闸蟹母蟹的蟹黄最为饱满；农历十月份的公蟹蟹膏最为丰腴，因此，一年之中，农历的九月份和十月份是最适合吃大闸蟹的时候。

小滒 09月08日

吃了大闸蟹后吃点什么才能祛寒

可以喝一些姜枣茶进行驱寒。

极限生活家 09月08日

大闸蟹可以蒸熟了保存吗

可以。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月08日

大闸蟹可以放冰箱吗

可以。

科技 Lives 09月08日

螃蟹为什么孕妇不能吃

中医认为，螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妇食用后容易增加滑胎的风险，因此很多人认为孕妇不能吃。

慢生活节拍 09月07日

吃螃蟹可以喝牛奶吗

可以喝。螃蟹和牛奶都是食物，其中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等人体必需的营养成分，在吃了螃蟹后喝牛奶，成分之间并不会发生反应，对人体健康造成危害，所以吃螃蟹可以喝牛奶。

会生活 09月07日

吃螃蟹后吃什么好驱寒

姜茶生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，所以在吃了螃蟹后喝，可以有效驱除体内寒气。

悦享NAT 09月07日

体质偏寒吃了螃蟹怎么办

根据情况看。螃蟹性寒，本来就容易损伤脾胃阳气，引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状发生，因此体质偏寒的人群要是吃了的话，建议及时服用一些温热性的食物，比如姜茶、黄酒等，以免寒气囤积，导致病情加重。

苏小米 09月07日

吃了螃蟹后吃什么驱寒

姜茶吃了螃蟹之后可以适量的喝一点姜茶，生姜性温，这样能起到不错的温中散寒作用，吃了螃蟹后喝姜茶能减少对脾胃的刺激和损伤。黄酒很多人在吃螃蟹的同时喜欢配一点黄酒，这样不仅能减少螃蟹的寒气，同时还能起到去腥杀菌的作用，还能增加螃蟹的香气。

乐活信条 09月07日

螃蟹怎么吃没那么寒

去掉蟹心螃蟹体内很多部位是不能吃的，其中蟹心是螃蟹体内寒气最重的部位，所以在吃螃蟹之前需要先将蟹心去掉，这样就能缓解螃蟹的寒气。加生姜蒸另外在蒸螃蟹的时候还可以在锅中加入适量生姜，生姜属于性温刺激性食物，加生姜一起蒸能减少螃蟹的寒气，同时也能起到去腥除味的作用。

梦轩 09月07日

怀孕能吃螃蟹吗

可以适量吃一点。怀孕期间是可以适量吃一点螃蟹的，蟹肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种人体所必需的矿物质成分，适量食用能为身体补充营养，对健康以及胎儿的发育十分有益。

数码小和尚 09月07日

螃蟹哪里不能吃

蟹心蟹心是螃蟹体内寒气最重的部位，所以在吃之前要挑干净。蟹胃蟹胃属于消化腺，里面有很多的泥沙和消化完，在食用前也要去掉。蟹肠蟹肠与蟹胃相连接，其中含有许多的排泄物和细菌，食用后有害健康，也要去掉。

盲眼大叔 09月07日

螃蟹苦是什么原因

生活中导致螃蟹吃起来发苦的原因是很多的，主要考虑以下几种情况：环境导致螃蟹长期生活在水中，如果生活的水域受到了污染，有很多的垃圾或者工业污染，那么这种环境下生长出来的螃蟹，内部会携带一些病菌及微生物，食用后会出现发苦的情况。

私享家璃伊 09月07日

发苦的螃蟹可以吃吗

不建议吃。

M摩尔小姐 09月07日

吃完螃蟹应该吃点什么去寒气

可以吃一些生姜。螃蟹性质寒凉，适量吃可以帮助去除体内燥热之气，但如果过量吃，人体不能及时降低消化代谢时，就可能会导致人体寒气增加，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状发生。

刘恒ii 09月07日

螃蟹内脏怎么去除

螃蟹的内脏中含有大量的杂质以及食物残留，可能携带有细菌以及致病菌，一般吃螃蟹的时候，是不吃螃蟹内脏的。

清新生活 09月07日

螃蟹公的好吃还是母的好吃

都可以。

小草莓酱 09月05日

吃螃蟹怎么去寒气

可以搭配一些性质温热的食物一起吃，减缓其寒凉性质。

悦居小站 09月05日

体质偏寒吃了螃蟹怎么办

可以喝一些姜水来驱驱寒。

李依依LiYiYi 09月05日

螃蟹吃多少合适

建议吃半斤到一斤左右，最多不要超过2斤。

小小萌童 09月05日

吃螃蟹和什么搭配可以驱寒

螃蟹是食性偏寒凉的食物，吃多了可能会造成体内寒气积聚，建议在烹饪螃蟹的时候加些黄酒，不仅可以使蟹肉更加鲜嫩，减轻螃蟹的腥味，同时还能起到祛除螃蟹中的寒气，增加螃蟹香味。

识货 09月05日

螃蟹几月份最好吃

农历9-10月。俗话说“九雌十雄”，意思是农历九月吃雌蟹最好，十月吃雄蟹最好，此外，“九月团脐，十月尖”也都是在说吃蟹的时间。

聪明屋 09月05日

螃蟹怎么挑选公母

1、看螃蟹蟹腹是最简单、最直观的方法，公螃蟹蟹腹部呈三角形，而母螃蟹蟹腹部呈圆形或者椭圆形。2、看螃蟹蟹脐，如果脐部比较窄的话，一般多公螃蟹，反之则为母螃蟹。3、看蟹黄颜色区分，如果有蟹黄的为母螃蟹，而有白色蟹膏的话，则为公螃蟹。

美物 09月05日

如何挑螃蟹比较肥

方法一将螃蟹拿在手里掂量一下，看看螃蟹是否有一定的分量，两者外观差不多大的螃蟹要去选择分量稍微重一点的螃蟹，说明这样的螃蟹非常肥大，肉非常厚实，如果手感轻飘飘，说明这样的螃蟹里面肉比较少。

我们都是公主迷 09月05日

吃螃蟹后吃什么好驱寒

生姜红糖水从中医的角度上来说，只要是性温的食物，在吃完螃蟹后都是具有一定的驱寒效果的，但是比较推荐生姜红糖水。生姜性温，能够起到增强和加速血液循环，刺激胃液分泌的作用，可以与性寒的螃蟹起到相互弥补，而红糖也是一种温性的食物，能够起到温暖胃部、驱寒的作用。

小滒 08月09日

螃蟹搭配什么吃比较好

冬瓜螃蟹可以搭配冬瓜一起吃，冬瓜具有清热解毒、利水消肿、降脂减肥、降血压等作用，将螃蟹与冬瓜搭配一起食用，可以起到很好的清热益气、滋阴润肠的作用，但是不可多吃，因为冬瓜也是性凉的食物，食用过多容易引起不适。

有间羽社 08月09日

螃蟹吃多少为宜

1-2只。螃蟹是不可以多吃的食物，因其寒性比较强，多吃容易对身体造成负担，刺激到肠胃，引起腹泻或者是体内寒气加重等症状。

妙汇APP 08月09日

吃螃蟹后可以喝中药吗

不可以。在服用中药的期间，是需要忌口的，一般都是需要忌辛辣刺激性和生冷凉的食物、油腻不易消化的食物以及海鲜等。

果果 08月09日

蒸大闸蟹要不要用紫苏

蒸大闸蟹可以放紫苏叶，也可以不放，看个人的习惯和喜好了。蒸大闸蟹放紫苏叶的好处：1.减轻寒性大闸蟹性寒，而紫苏叶性温、味辛，有很好的驱寒功效，在蒸大闸蟹的时候，在下面垫一张紫苏叶，能够减轻寒性。

解毒 07月04日

蒸大闸蟹怎么用紫苏叶

选5-8片紫苏叶，洗净，在蒸大闸蟹之前垫在蒸笼上，然后放上大闸蟹，接着再蒸。家里如果只有干的紫苏叶，也可以将紫苏叶团成紫苏包，和螃蟹一起清蒸。保存活蟹也可用紫苏叶另外，如果需要保存活蟹，紫苏叶也有用处。可以把螃蟹放在盆里。

欧米 07月04日

蒸大闸蟹要放什么好吃

1.放生姜生姜性温，味辛辣，而大闸蟹性寒，蒸大闸蟹时放几片生姜有中和螃蟹寒性的功效，而且还能够去除腥味。

Lily Sun 07月04日

蒸大闸蟹需要多长时间

蒸大闸蟹，一般水烧开需要5分钟左右，在水开后再蒸10-15分钟就行了，具体蒸的时间依据大闸蟹的重量而定：蒸锅水烧开后，3两以下的螃蟹要继续蒸10分钟左右，3～4两重的继续蒸12分钟左右，4两以上的继续蒸15分钟左右。通常是体重每增加1两，蒸的时间就增加2分钟左右。

有格调 07月04日

蒸熟的大闸蟹吃不完怎么保存

1.阴凉环境保存如果当地的气温在20摄氏度以下，那么买回来的大闸蟹可以放在家里比较阴凉的地方保存。先将大闸蟹绑好放入盆中，在放浅浅的一层水，注意一定不要让水盖过大闸蟹的嘴部，这样能保证大闸蟹的呼吸。也可以不放水，但是盆上面要盖上湿润的水草或者菜叶，保证盆中环境的湿润。

泰迪熊 07月04日

吃大闸蟹的醋水怎么调

材料：黄酒15克，姜末30克，生抽20克，芝麻油15克，香醋50克，白糖各少许。做法：将姜末放在小碗内，加入生抽、芝麻油、黄酒、香醋、白糖，一起搅拌成调味汁即可。

最in车 07月03日

蒸大闸蟹能不放姜吗

蒸大闸蟹不放姜也可以。大闸蟹的味道鲜美，许多人在蒸的时候不放任何的配料，也不会影响它的美味。

哆啦育儿 07月03日

蒸好的大闸蟹能放几天

1.放冷藏室：能放6-8小时蒸熟的大闸蟹如果吃不完，可以把它用保鲜膜密封好，然后放在冰箱的冷藏室中，能够放6-8小时。比如说中午的大闸蟹打算放到晚上吃，就可以这样做。

品康 07月03日

大闸蟹的营养价值

一、大闸蟹的营养成分大闸蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。

独孤九如 07月03日

大闸蟹蒸的时候放什么

大闸蟹蒸的时候，可以放姜片、葱段、紫苏叶等。1.生姜性温，味辛辣，而大闸蟹性寒，蒸大闸蟹时放几片生姜有中和螃蟹寒性的功效，而且还能够去除腥味。2.葱性温，味辛，有健胃驱寒的作用，蒸大闸蟹放葱段，同样能够去腥、中和寒性。

泰迪熊HAPPY1 07月03日

淋雨后怎么驱寒

1、泡热水澡淋了雨回家，第一件事就是要换掉湿透的衣服，防止湿寒继续入侵。此时，如果能泡个热水澡，既能放松身体，又能升高体表温度，加快血液循环，促进身体排汗排毒。

有格调 06月23日

淋雨后喝什么喝什么驱寒

1、白开水水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，在中药学里面是百药之首。喝白开水能升高体温，促进血液循环，加速身体发汗散寒。

色界控 06月23日

冬泳后的注意事项

1、冬泳后需要注意保暖，否则寒气很容易入侵体内，导致身体受寒。2、冬泳后要是身体比较冷，这时候建议喝一些温暖的饮品，加速体内血液循环。3、冬泳上岸后不要停止活动，可以跑几下，有利于身体回升，卷缩者很容易导致抽筋。

型男搭配师 06月16日

冬泳后皮肤痒是什么回事

冬泳后一般不会导致皮肤痒，要是出现了皮肤的情况，主要考虑以下原因：首先考虑是冬泳的时候水质不干净，导致身体过敏了，这时候可以擦一些膏药治疗即可；还有一种原因就是冬季的时候天气干燥，加上冬泳的水质很冷，从而就很容易加重皮肤刺激，从而导致人体出现皮肤瘙痒的情况，这时候及时为身体补。

聪明屋 06月16日

冬泳后洗热水澡还是冷水澡

温水。很多人冬泳上岸后由于比较冷，会马上进行热水澡，或者是冷水澡，但其实冬泳后建议使用温水洗澡最好。要知道冬泳后身体处于寒凉的状态，直接洗冷水澡，会加重手脚冰冷，但直接冲热水澡，会使毛孔迅速张开，这样就很容易导致寒气入侵体内，其次还容易导致人体出现头晕、头疼等不适症状发生。

色彩年代 06月16日

冬泳后去身上湿气最好的方法

冬泳是不会增加人体湿气的。冬泳是指冬季的时候，在自然水温下进行游泳，此时人体会受到寒冷水刺激，从而使全身的血液循环加速，从而可以增加人体新陈代谢，能在一定程度上帮助人体锻炼身体。

寻好货 06月16日

冬泳后怎么驱寒

冬泳不容易加重体内的湿气，但加重人体体内寒气是很简单的，因为在冬泳的时候人体皮肤受到刺激后毛孔就会打开，此时寒湿之气是最容易加重人体体内寒气的。

帮你挑好货 06月16日

淋雨后可以不洗澡吗

最好是洗澡。如果淋雨时间过长，雨中的病菌就能可以会侵蚀皮肤，从而容易引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，所以建议要及时沐浴冲洗身上的尘埃，雨水。

会生活的小女生 06月12日

淋雨后还可以怎样驱寒

运动运动可以加速体内血液循环，使身体暖和起来，还可以起到出汗的作用，是很好的驱寒方式，而且经常运动还能提高身体素质和自身免疫力；艾灸淋雨后寒邪很容易侵袭体内，这时候我们可以点燃一根艾条灸一下我们的大椎穴和百会穴，可以防止感冒；洗个热水澡洗热水澡可以使全身的血液循环加快，从而可。

腔调 06月12日

淋雨后的注意事项

盐水或者醋泡脚下雨时鞋子容易被地上的积水打湿，但往往积水都很脏，里面含有很多病菌，如果此时足部皮肤还有破损的话就很容易出现感染，所以淋雨了回到家后一定要及时用有杀菌效果的盐水或者是醋泡脚，且泡完后一定要将脚趾缝擦干净。

雷科技 06月12日

淋雨后喝什么驱寒祛湿

姜汤姜有一定的祛风散寒功效，所以在淋雨后可以立即喝一杯热的姜茶可以预防感冒着凉，并且还可以使身体暖和起来。葱白煮鸡蛋葱性温，食用后可以刺激身体的汗腺，具有一定的驱寒功效，淋雨后免疫力难免会下降，而鸡蛋可以补充所需营养，所以淋雨后选择喝一碗葱白煮鸡蛋是不错的选择。

小滒 06月12日

冬季驱寒有哪些误区

喝酒驱寒天冷了，很多人都喜欢喝两口酒暖暖身子。解析：喝酒能够增加热量驱逐寒气其实是一个误区。人喝了酒之所以感到身体发热，是因为酒中的乙醇进入血液后，刺激人的毛细血管扩张，血液循环加快，使热量加快散发到体表，感到温暖只是表面现象。

雨薇学妹 06月02日

冬季怎么驱寒才对

1、运动锻炼。锻练可以强健机体各系统功能，促进组织器官代谢，如此一来则阳气输布充沛，寒气自然就无藏身之地了。2、做好头部保暖。头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。3、阳光驱寒。

亲亲宝贝 06月02日

晒太阳能排湿气寒气晒出来么

有一定的功效。晒太阳在中医里面有一个专属的名词叫“晒背”，在三伏天晒太阳能增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力，因为在阳光中含有的紫外线具有很强的杀菌能力，一般的细菌和病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死；另外，日光在调节人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

极客薄荷 12月30日

排湿寒什么季节最好

三伏天最佳。三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时段温度比较高，自然界的阳气生发，而且，皮肤毛孔张开，很适合进行排湿寒理疗，可以起到事半功倍的效果，一些冬季常见疾病和慢性疾病也可以在这个过程中得到有效的改善。

妙汇APP 12月30日

三伏天为什么要排寒湿

自然界的低温和雨水进入到人体之后，就会出现湿气和寒气，身体中湿气、寒气重的人群常常会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振以及湿疹等情况，在三伏天排寒湿，主要是因为人体这时候的经络和血液时比较充足的，而且身上的毛孔处于开放状态，所以很容易被湿热侵袭。因此这时候通过一些方法治疗寒湿，有利于提高体内的阳气，从而祛除体内的湿气或者寒气，调整阴阳，并且有利于降低冬季的发病率。

育儿 12月30日

三伏天排寒湿怎么做

三伏天排湿寒可以通过三伏贴、艾灸、针灸、泡脚等中医理疗方式。三伏天的时候是全年中温度最高的一段时期，此时段温度较高，身体中的湿气、寒气也比较的重，也容易因此而生病，湿气是一种中医概念，中医认为气候潮湿、食肉过多是湿气的主要来源，湿邪过重则易伤阳气；而三伏贴、艾灸、针灸、泡脚是一种常见的养生保健方式，可以促进人体的血液循环，有助于驱散体内的寒气，具有驱寒除湿的作用。

萌萌购 12月30日

泡脚怎么判断排出寒气

身体中有寒气的人，通常来说身体会比较的虚，泡脚的时候身体中的毛孔打开，体内的寒气顺应排出，通常来说，泡脚之后身体会轻松很多，也没那么怕冷了，经常出虚汗的人群不再出虚汗。

搞机汇 12月27日

用什么泡脚去湿气寒气最好

具体步骤：取适量生姜，去皮拍扁后放到锅中，加小半锅清水，盖上锅盖煮沸，再将生姜水倒出，加适量的冷水，调到温度适宜再用来泡脚（注意水要没过脚踝部）。

野心饽饽 12月27日

泡脚时感觉寒气上涌是怎么回事

考虑是身体中有寒气导致的。在人体中是含有一些寒气的，在用热水泡脚的过程中，被热水从神经末梢最丰富的脚步向上“推”出来了。有时感觉一股寒气顺着脊柱往上，有时甚至会打冷颤，都是很好的状况，说明泡脚有了效果，经常泡脚对湿寒之气的缓解非常好。

潮尚生活屋 12月27日

泡脚出了一身汗说明了什么

正常情况下泡脚也是会适当出汗的，但出一身汗的现象和患者自身病理因素有关，具体根据出汗部位不同，有以下两点病因：气虚一般表现为出虚汗、易感冒生病、疲倦、乏力没精神、头昏气短、说话声小等。

潮流数码控 12月04日

泡脚后寒气排出的表现

泡脚时人体出汗，手脚冰凉缓解，打喷嚏，感冒头痛减轻这些症状都是体内排寒的表现，泡脚后身体毛孔张开，寒气也随着汗一起排出，身体也就没那么冷了，要注意的是，泡脚后及时保暖，避免寒邪入侵体内。

生活选 12月04日

泡脚有什么好处

脚底位于人体的最底部，血液运行不是很畅快，泡脚能提高足部皮肤温度，刺激血管，加速血流量的运行，促进足部和全身的血液循环。

弄潮 12月04日

怎样泡脚效果最好

泡脚时长在15分钟左右最为合适，泡水水量没过脚踝即可。一天之中建议在晚上9点左右泡脚最好，这时候泡脚最补肾。泡脚后身体热量增加，血管会扩张，有利于活血，晚上泡脚能缓解白天的疲劳和紧张感，让肾脏得到休息，人也会更舒服。

色界控 12月04日

做完暖宫后总放屁是咋回事

是正常的。暖宫一般会使用一些具有活血化瘀效果的中药，使用后会促进体内的血液循环，刺激肠胃的蠕动，就会出现放屁增加的现象，这种现象是正常的，不需要太过于担心。

悦享NAT 12月02日

宫寒放屁是不是驱寒

有可能是。体内寒气过多的话会堵塞住经络，影响人体的微循环，而暖宫可以起到疏通经络，促进人体的血液循环，提高人体的免疫力的作用，当人体正气积累到一定程度后就会将体内的寒气通过皮肤或消化道排出来，其中放屁就是一种排寒气的方式。

二十七畫生 12月02日

暖宫多少天做一次

因人而异。暖宫可以起到调节月经周期、缓解痛经的作用，但多少天做一次需要根据个人的体质以及病症的严重程度来决定，并不能一概而论。正常情况下一般建议是一周做一次或者是半个月做一次，再根据效果来调整时间，建议在专业医生的指导下进行治疗。

色界控 12月02日

暖宫后为什么不能喝水

建议不喝冷水。暖宫的时候可以促进人体的血液循环，暖宫后全身的毛孔会处于扩张状态，如果此时喝冷水的话会造成毛孔关闭，不利于汗液的排出，而且还可能会引起寒气入侵，容易出现受寒的症状，使体内寒症加重，不建议喝冷水。

批沙斩金 12月02日

泡艾草澡多久可以去寒气

因人而异。寒气不是一朝一夕形成的，而是由于长期饮食及生活上的不规律导致的，泡艾草澡是一个身体的调理过程，需要坚持才会有比较好的效果。

欧米 12月02日

艾草泡澡可以天天泡吗

不建议天天泡。艾草泡澡可以促进全身的血液循环，在泡澡的过程中会损耗一定的体力和精力，如果天天泡澡的话可能会导致人体出现头脑眩晕、全身乏力的症状。

阿尔法Go 12月02日

三伏天艾叶泡澡的禁忌

1、阴虚火热：艾叶性质温热，用来泡澡可加重体内的火气，对于阴虚火热的人群来说本身体内的火气就比较大，再用艾叶泡澡的话容易引起身体不适，不建议使用。

逆时针 12月02日

三伏天泡艾草澡的好处

1、驱虫止痒：三伏天气温高、蚊子和虫子都比较多，皮肤容易出现瘙痒红肿，适当用艾草泡澡可以缓解身体的瘙痒，起到驱蚊驱虫的作用。

V侃优品 12月02日

牛蒡茶去湿气寒气吗

并没有很大的作用。牛蒡茶是一种以中草药牛蒡根为原材料的纯然天茶品，具有较高的药用价值，而从中医的角度来说，牛蒡根味辛、性寒，对于祛湿去寒并没有效果，而且饮用过多还会增加体内寒气，出现手心冰凉、腹泻等寒气过甚的不适症状，因此在去湿气寒气时，建议避免食用，最好饮用一些热性的饮用，生姜汁等，情况严重时建议在专业医生的指导下治疗。

购物圈 11月23日

祛湿茶和牛蒡茶一起喝可以吗

可以，但并不宜过多饮用。牛蒡茶本身具有健脾祛湿的效果，能够将人体内的毒素有效清除，和祛湿茶一起饮用是可以的，并不会有很大的影响，还能增强祛湿的效果，但是牛蒡根性寒和祛湿茶一起饮用过多的话，不仅不能达到祛湿的作用，还会刺激人体胃肠道，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，对自身健康不利。因此建议祛湿茶和牛蒡茶饮用不超过2杯。

鹰眼 11月23日

牛蒡茶不适合什么人喝

牛蒡茶使用的牛蒡根是一种寒性中药材，对于孕妇来说，食用后会刺激子宫收缩，影响自身和胎儿健康，因此需避免食用。

独孤九如 11月23日

女性体寒喝什么茶最好

山楂茶中含有维生素、钙、磷等营养成分，女性体寒适量食用能够补充人体营养，提高自身免疫力，而且山楂茶具有润肠通便、利水消肿等功效，其具体的做法如下：1、取山楂2-3克、红茶5克。

盲眼大叔 11月23日

贴脚下的去寒贴有作用吗

有一定的作用。足贴的作用类似于足底按摩，主要是通过刺激足底的穴位和反射区来调理内分泌，促进血液的循环，增强排泄作用，足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，身体循环排除。足贴排毒效果是有的，但因人而异，要保持平常心看待，避免期望值过高。

时尚热美妆 11月23日

足贴去寒气贴哪里

主要作用是贴在足底，一段时间后就会有黑色的物质出来，表示湿气排出来了。但其实只是足贴的药物反应作用，能排出一定的湿气，但是也不能完全依赖足贴。

阿尔法Go 11月23日

贴足贴可以减肥吗

一般不可以。有人说足贴有一定的减肥功效的，因为它可以帮助促进肠胃的蠕动，然后让脂肪更好的排出体内。但针对大多数的产品来说足贴根本就达不到减肥的效果。因为足贴根本就不可能有吸脂效果，同时足底也没有脂肪，而产品里面所含有的中草药成分也不健全，所以根本就没有办法达到所谓的减肥功效。

大栗子同学 11月23日

足贴有副作用吗

基本没有。足贴使用得当的话，一般是没有副作用的，因为是作用于身体外部，所以副作用基本上是不存在的。如果足贴没有贴好，那么功效会非常的不明显。因此大家在使用术贴的时候一定要严格的按照产品说明进行，这样才能更好的药到病处。

穿衣打扮 11月23日

汗蒸可以去寒气吗

可以。汗蒸是能驱寒的，经常汗蒸，能有效改善手凉脚凉。汗蒸时会促进身体血液循环，打通经脉，对身体是非常有好处的。汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。

超大侠 11月21日

一天中汗蒸的最佳时间

从一天时间段看：白天或晚上九点前是汗蒸的最佳时间。如果从具体某一天汗蒸的最佳时间考虑的话，最好选择白天或晚上九点前汗蒸，尤其是在傍晚效果最好，超过九点汗蒸会严重影响睡眠质量。

Digital小姐 11月21日

汗蒸几天去一次合适

汗蒸的话是有着很好的一个排寒祛湿的功效，但是是不是汗蒸次数越多就会越好呢，其实答案并不是。如果是频繁的进行汗蒸也就会导致体内的水分进行流失，也就会破坏掉身体内的水盐平衡，那么新陈代谢的速度也就会慢慢的下降，对于身体也就会有着一些影响汗蒸的话，千万不要频繁一周一次也就可以了。

小橘子 11月21日

什么情况不适合汗蒸

不要在空腹或在刚吃饱饭的时间汗蒸，最好是在吃饱饭半小时以后。因为汗蒸消耗能量较大，空腹很容易出现晕厥情况，而刚吃饱也不宜立即汗蒸，否则会加快肠胃消化负担。

潮尚生活屋 11月21日

汗蒸的注意事项

1、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；2、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物；3、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；4、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；5、前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

尚旅 11月21日

泡脚祛寒什么时候泡

1、泡脚祛寒适合晚上7到9点泡，此时肾经作用较强，泡脚可以驱寒暖身，补充肾气，具有防止受寒的作用。2、泡脚祛寒可以在受凉之后泡，不过要注意不要将冻僵的脚直接放在热水中，最好先将冻僵的脚搓热之后在泡。

悦享NAT 09月15日

泡多久可以祛寒

泡脚一般泡15到30分钟，不同的体质有不同的泡脚时间。一般需要泡到背后或者是额头稍微出汗的情况才行，不能出大汗，大汗反而会着凉，稍微出一些汗就可以了。

科技 Lives 09月15日

艾绒泡脚：调经祛寒

艾绒性温，味苦、辛，归脾、肝、肾经。具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒的作用，可以祛寒身体中的寒气，具有驱寒的作用。

凤凰佳人 09月15日

生姜泡脚：驱寒暖身

生姜性温，味辛，含有大量的刺激性成分，因此用生姜泡脚其辛辣的成分，可以跟随蒸汽或者是从脚部肌肤进入人体中，具有驱散寒气的作用。

我想有个小院 09月15日

花椒泡脚：杀菌活血

花椒性热，味辛，归脾、胃经，有温中散寒的功效，可以暖脾胃，祛寒凉，还有大量的挥发油，具有杀菌和刺激血液循环，活血暖身的作用，因此用花椒泡脚具有杀菌、活血、祛寒的作用。

我思故你在 09月15日

红花泡脚：活血调经

红花性温，味辛，归心、肝经，有活血通经，气香行散的作用，因此用红花泡脚具有活血祛寒，调经止痛的作用。做法：将10克红花放在干净的布袋中，将红花放入2000毫升的清水中，大火烧开，小火再烧5到8分钟左右，就可以停火，熏脚泡脚了。

乐活信条 09月15日

教你暖背祛寒五大招

道医认为，人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此，当寒邪来袭的时候，如果让后背温暖起来，一身的阳气就会强盛，这样就可以抵抗寒邪。

腔调 09月06日