多吃蔬菜和水果
优享
2023-10-09 14:17:05
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精选回答
长痘主要是因为油脂分泌过多引起的,与个人的内分泌失调也有一定的关系,因此当下巴出现长痘的情况时,也要保持饮食的清淡,避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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怎样避免戴口罩闷痘
可以在口罩的内部垫一层纸巾或纱布。戴口罩闷痘大多是因为温度较高、湿度较大所引起的,因此在佩戴口罩的时候建议可以在口罩内侧垫一层纸巾或者纱布,以起到吸收水分的作用,这样也可以在一定程度上缓解闷痘的情况。
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多吃蔬菜和水果
长痘主要是因为油脂分泌过多引起的,与个人的内分泌失调也有一定的关系,因此当下巴出现长痘的情况时,也要保持饮食的清淡,避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果。。
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减少佩戴的频率
因为主要是因为口罩的密闭条件引起的长痘,所以也需要尽量减少口罩的佩戴频率,比如在自己家里,或者前往没有人的地方时,就可以尽量地不戴口罩,这样可以保持皮肤的干燥,从而可以缓解长痘的情况。。
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