口腔溃疡是什么原因
购物girl
2023-09-28 15:34:04
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精选回答
缺乏维生素及微量元素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时,会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏,如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等,很容易造成B族维生素的缺失。
精神压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
胃肠道疾病
胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是,常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。
激素波动
有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡;自愈或治愈后下月行经时依然会出现,疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
因此,如果口腔溃疡反复不愈,应尽早就诊,排除病因,早发现早治疗。
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9个方法远离口腔溃疡
保证多吃新鲜蔬果新鲜的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2~3个)、多饮水(每日1500~2000毫升)、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。保证优质蛋白质摄入专家指出,优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。
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口腔溃疡是什么原因
缺乏维生素及微量元素缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时,会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏,如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等,很容易造成B族维生素的缺失。精神压力大工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
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遇到口腔溃疡该怎么办
一个字忍确实没有跟大家在开玩笑,前面说到,口腔溃疡的一大特征就是具有自限性,意味着会自行愈合。
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如何预防口腔溃疡
营养均衡避免粗糙、硬性食物(膨化、油炸食品)和过烫食物对黏膜的创伤。营养均衡,饮食清淡,少时烧烤、腌制、辛辣食物,保持有规律的进餐习惯。规律作息保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。保持乐观精神,避免焦虑情绪。避免创伤养成每日定时排便习惯。
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从专业的角度去了解口腔溃疡
复发性阿弗他溃疡(RAU),即我们平时所说的口腔溃疡。人群患病率10%~25%,特定人群可高达50%,好发年龄10~30岁,女患一般多于男患。这个病有三大特征,分别是复发性、有周期性及自限性。复发性只要你不死,我就在,我愿意陪你到天荒到地老。
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