吃柿子能喝牛奶吗
辣妈生活
2023-09-09 20:04:05
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精选回答
建议不要同食。
柿子果肉清甜,汁水充沛,是一种富含营养的水果,牛奶是一种常见的乳制品,滋味可口,营养丰富,在吃柿子的时候不要搭配牛奶同食,牛奶是一种富含蛋白质以及钙元素的饮品,柿子是高鞣酸水果,柿子和牛奶同食会让蛋白质、钙元素和鞣酸结合发生反应,从而生成一些不溶性沉淀物质,会影响身体对蛋白质以及钙质的吸收,同时还会增加患胃结石的几率,所以,吃柿子时尽量不要喝牛奶。
170斤的胖子
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