芭乐和苹果哪个热量高
批沙斩金
2023-08-28 21:52:02
浏览量:209
精选回答
都差不多。
芭乐和苹果的都是低热量的食物,100个芭乐的热量大约是53大卡,100g苹果的热量是52大卡,所以两者之间的热量差别并不是很大,如果食用的话,尤其是用来减肥的话,两者都是比较适合减肥的水果,而且水果含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素以及微量元素等,对于身体具有很大的好处,能够为人体提供丰富的营养物质,而且还可以有利于提高人体的免疫力。
赏悦
芭乐相关推荐
芭乐和苹果哪个更减肥
都可以。
详情
芭乐和苹果哪个热量高
都差不多。
详情
一天吃几个番石榴减肥最好
1个即可。番石榴的热量较低,100克只有41大卡的热量,而且富含膳食纤维等营养成分,适量吃对减肥很有帮助,如帮助食物消化代谢,排出多余的粪便,减少高热量食物的摄入,造成热量缺口。
详情