面包和馒头哪个健康
V侃优品
2023-08-20 16:35:09
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精选回答
Coco
馒头更健康。
因为馒头的做法很简单，材料也很简单，就是用面粉加上酵母揉成面团之后蒸出来的。而面包中还要添加更多油脂、鸡蛋、白砂糖、奶油等，成分更加丰富，但其中可能带入了更多热量、糖分、“植物氢化油”等成分，吃起来并不如面包你那么健康。
面包
Coco
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