打新冠疫苗可以练瑜伽吗
会生活
2023-10-09 09:50:09
浏览量:210
精选回答
可以。
接种新冠疫苗之后不会影响到正常的生活习惯,仍然可以进行瑜伽、散步、休闲健身等活动,适当的进行有氧运动还能帮助增加机体的免疫力,在一定程度上还能缓解接种新冠疫苗之后所出现的不良反应。
但在练瑜伽或者是运动的时候一定要注意量,要避免进行剧烈运动,不然就会导致机体血液循环加速,从而会对身体造成不适。
Chonql
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