高血糖的饮食注意事项
解毒
2023-10-07 16:36:07
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精选回答
1、食盐摄入量少于5-6克/日,伴有肾功能不全者降至2克/日。这就是糖尿病的饮食原则。
2、食油以植物油为好。这也属于糖尿病的饮食。
3、限制蛋白摄入。对于尿素氮未升高者,蛋白质每天摄入量为每公斤体重0.8克。对于尿素氮升高者,蛋白质摄入量为每天每公斤体重0.6克。最好为动物蛋白质,如瘦猪肉、牛肉、鱼、鸡蛋等多种糖尿病的饮食。
4、不食腌制品。这也是糖尿病的饮食原则之一。
健身教主
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血糖高的人可以吃哪些水果好
1、柚子在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。
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高血糖的人可以吃番石榴吗
番石榴含有糖分,高血糖最好是少吃一些或者是不吃的,以免影响到血糖情况的。
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高血糖的人可以吃石榴吗
血糖高的人是可以吃石榴的,但是要有一定的限制条件,也就是血糖控制在达标的范围之内,空腹血糖≤7.0mmol/l,餐后血糖<10mmol/l,糖化血红蛋白<7.0,血糖波动不大,比较稳定的时候我们在两餐之间可以吃石榴,也要控制量。
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高血糖怎么控制饮食
想要预防高血糖的话,首先就要从饮食上多控制,在饮食上要选择粗杂粮,因为粗杂粮中的糖分在身体当中分解是比较缓慢的,比如说燕麦玉米面等等,而且这些食物中含有非常多的无机盐和维生素,能够起到一定降低血糖的作用,对于控制血液中血糖含量是非常有效的。不要吃一些高蛋白的食物,比如说瘦肉臭。
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高血糖吃什么降糖最好
荞麦荞麦当中含有比较多的氨基酸,氨基酸正是人体所缺失的氨基酸,而且它的含糖量也是比较低的,其中含有的油酸和亚油酸都能够很好的降低身体当中的血糖含量,让血糖可以回归到正常的水平。
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