砂糖桔的食用禁忌
Lily Sun
2023-09-12 12:33:05
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精选回答
1、吃砂糖桔连着橘络一起吃最好,因为橘络中含有一种芦丁的物质,食用后能帮助保持血管弹性,进而减少血管壁的脆性和渗透性,对保护心血管有很大的帮助。
2、砂糖桔不宜一次性食用过多,因为砂糖桔中含有丰富的酸性物质和胡萝卜素,而酸性物质摄入过多会对牙釉质造成损伤,而摄入过多的胡萝卜而导致皮肤发黄。
3、不能与牛奶的同食,因为砂糖桔中的果酸会和牛奶中的蛋白质互相凝结在一起,进而影响蛋白质的吸收,甚至还会刺激胃黏膜进而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,建议喝完砂糖桔后一小时再饮用牛奶。
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