夏威夷果味道有股油味正常么
笑笑
2023-09-12 09:01:03
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精选回答
不正常。
正常的夏威夷果味道是酥脆可口,闻着有独特的奶油香味,如果闻夏威夷果有油味、哈喇味的话,考虑是坚果放久了其中含有的大量不饱和脂肪酸产生了酸败现象,这种变味食物不仅没有原本的口感,而且会产生刺喉的辛辣味,坚果中油脂酸败的产物如小分子的醛类、酮类等还会威胁身体健康,因此夏威夷果有油味就不要再吃了。
一滴水
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夏威夷果每天吃多少合适
建议10个左右即可。夏威夷果所含的营养十分丰富,其成分中含有的营养物质对人体能起到补益作用,每天适量吃是可以的,但任何食物都不宜吃多,每天吃太多夏威夷果会对健康带来一定不利影响。
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夏威夷果生的好还是熟的好
熟的好些。大部分坚果类食物在经过加热炒熟后其口感会比生坚果要好吃很多,因为坚果中油脂占比较高,经过高温加热处理后其口感会更好。
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吃多了夏威夷果会怎样
发胖夏威夷果是热量非常高的坚果,100克夏威夷果的热量可高达733大卡,加上夏威夷果本身含有大量油脂和蛋白质等营养物质,如果吃多了夏威夷果又没有通过运动消耗热量的话,很可能会出现身体发胖增重情况。
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夏威夷果每天吃几颗最好
建议3-4颗即可。
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