红菜苔容易消化吗
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2023-09-12 07:06:02
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精选回答
比较容易消化。
红菜苔是属于蔬菜中的一种,本身的质地就比较水润脆嫩,而且其中还含有十分丰富的纤维素,能够有效地促进人体肠胃的蠕动,所以红菜苔还是比较容易被消化的。
但是随着放置时间的延长,红菜苔也会开始老化,此时不仅吃起来口感不好,而且还会加重对人体消化系统的负担,如果食用过多的话就有可能会出现消化不良的症状。
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