经期喝什么汤补血排毒
小滒
2023-09-02 21:15:03
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精选回答
生姜红糖茶
生姜红糖茶中生姜性温,具有一定驱寒、促进血液循环、健脾胃等作用;适合经期畏寒、腹痛、食欲不振的女性。
当归水
当归有补血、活血等作用,可以帮助女性纠正气血不足、贫血、经期过长、经血不畅等问题,尤其适合经期出现的面色萎黄、乏力、痛经等问题;但要注意,经血过多或有出血倾向的女性不适宜在经期服用当归。
山楂桂枝红糖汤
中医中山楂消积食、散瘀血,可用于瘀血闭经、产后瘀阻;在《食鉴本草》中还记载山楂有“化血块、气块,活血”作用;而桂枝辛温,有散寒止痛,温经通脉的作用,适用于闭经痛经、血寒闭经,是妇科里的常用药;因此女性痛经、经血停留时间长、经期有血块时,可以服药山楂桂枝红糖汤。
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经期喝多少绿豆汤合适
建议一天吃200-300克左右即可。
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绿豆汤来姨妈可以喝吗
可以适量喝。绿豆汤是由绿豆制成的,绿豆味甘性凉,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质,是生活中常见的杂粮,对于经期女性来说,月经期间营养流失严重,适当吃一些绿豆汤,可以补充能量。
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吃了没煮熟的绿豆汤怎么办
根据实际情况而定。生活中要是不小心吃了没有熟的绿豆汤,那么这时候建议仔细观察自身的情况,要是食用量比较少,自身并没有出现明显的不适,那么这时候不需要太担心,多吃一些促进消化道食物,加速绿豆汤代谢即可。
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绿豆汤没煮熟可以喝吗
不可以喝。绿豆中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质化合物,没熟的情况下食用,食用之后容易加重人体的胃肠道负担的,不利于人体的健康。
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