葡萄柚减肥效果好吗
i值值
2023-08-08 12:10:02
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精选回答
葡萄柚酸性物质能够增加消化液,会帮助人们提高自身的消化功能,让营养更加容易吸收,此外葡萄柚在减肥水果中也是相当不错的。它含有丰富的维他命C,一颗葡萄柚含有100毫克,可以消除疲劳,保护皮肤,重点是它的糖量相当的少,所以适量的食用可以起到一定的减肥作用。
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