战绳的燃脂效率

父母世界 2023-05-28 12:14:11 浏览量:268
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燃脂效率当然是非常出色的,由于采用了hiit的模式,心率在短时间上升到无氧区间而后有下降到有氧区间,如此反复,能够最大程度的消耗热量。

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