手足口病高烧怎么办
1、物理退烧
得了手足口病的宝宝,如果精神状态还好,病情起初出现发高烧的现象是比较正常的,家长们不要过于惊慌,可采取以下方法进行物理退烧:
(1)减少衣被
发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧,反而会因过热导致高热惊厥。
(2)多喝水
多喝水有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。
(3)多通风
孩子发烧期间,室内温度不宜过高,要保持屋内通风,家长们要打开门窗,多通风散热,有助于孩子高烧降温,但也要注意不要开空调太久,以免着凉感冒。
(4)冷敷法
这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
(5)温水拭浴
用温水(37℃左右)擦拭颈部、四肢、腋窝。可使皮肤血管扩张,增加散热,另外水份由体表蒸发时,也会散失一部分热量。
(6)退热贴
小儿退热贴是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去,从而达到降低体温的效果让儿童健康安全降温,适用于三月龄以上各类人群。
用法:沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,揭开透明胶膜,直接敷贴于额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴。一天一至三次,每贴可持续使用四小时。
(7)小儿推拿退烧
第1步:开天门100次
位置:两眉中间至前发际呈一直线。
手法:推法。以拇指指肚,在穴位上做直线推动。
操作:两拇指自下而上交替直推,称开天门。推50一100次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200一300次。如下图1。
第2步:推坎宫100次
位置:自眉头沿眉心向眉梢呈一横线。
手法:推法。以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。
操作:两拇指自眉心向眉梢做分推,称推坎宫。推50~ 100次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200一300次。如下图1。
图1
第3步:运太阳100次
位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
手法:运法。以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动。
操作:用中指指端运,称运太阳。运50一100次。
要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层肌肉组织,频率一般每分钟80一120次为宜,运时向耳廓方向稍用力。如下图2。
第4步:揉耳后高骨50次
位置:耳后入发际高骨下凹陷中。
手法:揉法。以手指指肚,吸定于一定部位或六位,上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用拇指或中指揉,称揉耳后高骨。揉30~ 50次。
要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200一300次。如下图2。
图2
第5步:清天河水300次
位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:推法。以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称清天河水。推300一500次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200一300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!如图所示。
2、酌情用药
如采取上述物理方式降温效果不明显,患儿还存有发烧症状且精神状态不加的,需及时就医,根据医生的指导建议服用退烧药,通常服用退烧药后30分钟之内起效,帮助宝宝快速缓解不适,避免由高烧引起的潜在危害。
备注
(1)一般来说,当宝宝的体温在38.5℃以下时,建议物理降温为主;超过38.5℃时才在物理降温的同时考虑吃退烧药。
(2)退烧药起效时间一般在30分钟~1小时之间,再次服用的时间隔间在4~6小时。所以,就算服用退烧药后效果不明显,也不要马上给宝宝更换服用其他退烧药。否则会引起药物过量,导致更严重的问题。
3、定期检测体温
在手足口病发烧病情中,会有反复发烧的现象,家长们在发烧期间要每隔1—2小时给孩子量一次体温,看是否再次发烧,不发烧时,可每隔4小时检测一次体温,看有无反复发烧现象。