糖尿病怎么吃魔芋好
丸货wahool
2023-06-16 17:31:01
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精选回答
泡菜烧魔芋
做法:魔芋豆腐切块,泡萝卜切条,泡红椒切小段;魔芋豆腐入沸水中去碱味,油锅烧至5成热,下豆瓣酱,泡红椒、蒜末炒出香味,在下泡萝卜,烧沸出味后下魔芋、料酒,至魔芋入味,放入盐和味精调味,下蒜末炒匀即可起锅。
功效:可增加饱腹感,经常食用克减肥通便,降脂降糖。
魔芋炖鸡腿
做法:将鸡腿和魔芋洗净切块,然后加油加热,将鸡腿和魔芋放入锅中煸炒一会,再加入适量的水炖熟,最后加盐调味即可。
功效:可以控制体内酸碱平衡,稳定餐后血糖。
小柠檬
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糖尿病吃魔芋需要注意什么
1、魔芋不能生吃生魔芋有毒,不能生吃,糖尿病患者在吃前必须经过去毒加工,需要蒸煮3小时以上才可以食用。2、肠胃不适时不宜吃魔芋性寒,所以有伤寒感冒、腹泻腹痛、肠胃不适的人呢不宜过量食用。
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糖尿病可以天天吃魔芋吗
可以常吃,但是要注意营养均衡摄取。
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