黑巧克力能缓解痛经吗
勤劳贪吃小蜜蜂
2023-06-08 13:18:03
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精选回答
叮咚优质
有一定的作用，少量吃还是可以的。
一说是巧克力有刺激性，会引起痛经，另一说，巧克力能缓解紧张和痛经。对于比较厉害的原发性痛经，咖啡因的确可能加重疼痛，但是一般的，吃点巧克力会缓解经前综合症。
黑巧克力
叮咚优质
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吃黑巧克力的注意事项
会生活
1、一般来说偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量，但已经超重者不建议多吃。板状巧克力的1小块或者鹌鹑蛋大小的巧克力球约重6~8克，正常人可以每天食用1~3块。2、巧克力并不是让所有人都幸福的美食，巧克力虽然滋味迷人，但它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以，吃多了很容易引发头痛。
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黑巧克力有什么功效
我们都是公主迷
1、黑巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。2、黑巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些黑巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
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黑巧克力能缓解痛经吗
勤劳贪吃小蜜蜂
有一定的作用，少量吃还是可以的。一说是巧克力有刺激性，会引起痛经，另一说，巧克力能缓解紧张和痛经。
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晚上吃黑巧克力会胖吗
布拉多尔
晚上吃黑巧克力会胖。黑巧克力的脂肪含量虽然没有白巧克力的高，但是其糖分含量却比较高，而晚上机体代谢比较缓慢，容易将糖分储存在体内，进而转化为脂肪，晚上长期吃黑巧克力容易引起肥胖。
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晚上吃黑巧克力的影响
京采食客
晚上吃黑巧克力除了会引起肥胖外，可能还会影响睡眠情况，因为黑巧克力中含有咖啡因和多酚类物质，这两种物质能让神经兴奋，使人恢复精神，消除睡意感，造成入睡困难、睡不着觉的失眠症状。
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什么时候吃黑巧克力不容易长胖
萌猫熊
黑巧克力适合在下午及饭前食用。下午人们感觉精神疲乏，工作效率低，黑巧克力有减轻疲劳的作用，所以可以在下午适当的吃点黑巧克力来补充能量，而且黑巧克力还可以增加人体的饱腹感，从而减少晚餐的摄入量，所以在饭前吃也是不容易长胖的。
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