血糖高可以吃什么
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精选回答
要不要小红花
燕麦
燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达0.68克。
紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
洋葱
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
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血糖高的主要表现
多尿血糖高的主要症状表现有很多,多尿是血糖高的主要表现之一,这种现象是因为血糖的高升,所导致人体内部的泌尿系统发生一定的变化,因此患者所排出的尿液中的含糖量是比较多的,有些病情比较严重的患者,还会出现尿清发白、泡沫较多的症状,这时候一定要引起人们的重视。
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血糖高舌头的症状是什么
舌头发干正常人的舌头是湿润平滑的,如果你的舌头开始变得干燥少津,那就代表血糖控制的不好。血糖过高,渗透压使得本应在舌体的津液渗回血管,所以应该时常监测血糖。
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血糖高跟舌头有关系吗
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血糖偏高怎么控制
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怎么判断自己的血糖高
看脸面容色泽发红。有调查显示,隐匿性糖尿病患者绝大多数颜面色泽较红,有89.5%的患者呈不同程度红面容。看眼眼疾。糖尿病患者容易出现视力减退,视觉模糊,或出现白内障、青光眼,且发展很快。看舌头菱形舌炎。大约有2/3隐性糖尿病患者可出现原因不明的舌痛,舌背中央呈菱形的乳头缺损。
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