高血压可以吃红豆吗
中国家电网
2023-09-01 07:58:06
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精选回答
可以适当的食用。
红豆对于高血压一般没有多大的影响,因为高血压的比较忌讳的食物一般都是高油脂以及高盐的食物,如果要食用的话,最好还是选择清淡的饮食,红豆就属于比较清淡的饮食,而且红豆中含有丰富的纤维素,有利于及时通肠润便,能够减少体内一定的压力,对高血压的急性升高有一定的预防作用。
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