红豆和赤豆哪个祛湿好

赤豆。

演绎者 10月08日

红豆薏米越喝湿气越重

主要考虑为以下原因：红豆薏米确实是具有一定的祛湿作用，但是并不是所有的人都适合饮用的红豆薏米粉，有些人体质不宜喝，那么越喝就会导致越喝湿气越重。其次就是要知道红豆薏米粉主要是针对湿热体质的人群，若是自身寒气较重，饮用之后则会加重体内的寒气，从而导致的体内的湿气越来越重。

批沙斩金 10月08日

赤小豆的不适宜人群

首先要知道赤小豆具有一定药性，药性是下行的，具有较好的消肿利尿的效果，对于尿频、小便清长的人群来说是不适合的；其次就是体质比较瘦弱的人也不宜过食赤小豆；阴虚而无湿热者，及小便清长者忌食赤小豆。。

雨薇学妹 10月08日

赤小豆和红豆都要炒吗

建议。之所以说赤小豆和红豆吃之前需要炒制，主要是因为炒制之后的赤小豆和红豆比较容易被消化，否则赤小豆和红豆中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，过量食用可能会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。

优居 10月08日

赤小豆去湿气多久见效

因人而异：赤小豆作为一种食材，虽然具有一定药性，但是药性并不大，生活中赤小豆只是针对轻度的湿证，要是体内湿气重，尤其是湿气夹杂热邪，那么食用赤小豆是没有效果的，一般还是药物比较有效果。

更实惠 10月08日

红豆薏米茶冬天能喝吗

可以喝。

潮品牌牌 09月10日

红豆薏米茶喝多了会上火吗

不会。

梦轩 09月10日

红豆薏米茶可以每天喝吗

视具体情况而定。

亲亲宝贝 09月10日

红豆薏米茶一天喝几包

一包即可。红豆薏米茶有去湿气、清热、健脾等功效，若有对症，适当的服饮一些红豆薏米茶对于自身体质的调养颇有益处，红豆薏米茶一天喝一包就可以了，红豆和薏米中的成分一次也不能完全析出，可以反复冲泡多次，待茶水完全无味后再将其扔弃。

萌猫熊 09月10日

红豆泡久了会有毒吗

若红豆泡久了变质了就不要吃了，可能会引起食物中毒。

更实惠 09月10日

红豆泡多久可以煮

2-5个小时。

美物 09月10日

红豆不泡直接煮能煮熟吗

如果是用高压锅或者炖锅来煮红豆的话，不泡直接煮也能煮熟。

弄潮 09月10日

红豆可以打豆浆吗

可以。

团子 09月10日

薏米吃了为什么会胀气

可能是消化不良。薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，其中所含的主要成分是淀粉，而淀粉本身比较难消化，食用后会对人体的肠胃系统造成一定的负担。

银河港湾 09月09日

薏米红豆怎么煮去湿气

可以煮成粥来吃。薏米和红豆都属于去湿的食材，食用后能够对人体起到利水消肿、健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的作用，因此对于一些体内湿气过重所导致的水中胀满、脚气肢肿、脾虚泄泻、小便不利等症来说，都可以适当地吃一些薏米红豆。

大栗子同学 09月09日

薏米红豆去湿气多久见效

因人而异。虽然薏米红豆具有去湿气的作用，但其毕竟是属于一种食物，每次的食用量十分有限，而每个人的体质以及湿气的严重程度都不一样，因此对于不同人群来说，薏米红豆去湿气的见效时间也是不同的。

大黄蜂 09月09日

去湿气用生薏米还是熟薏米

都具有一定的去湿气作用。从中医的角度上来看，不管是生薏米还是熟薏米，都具有一定的去湿作用，所以食用之后都能够去除人体内的湿气。

择好物 09月09日

红豆水的热量是多少

红豆水是由红豆熬至而成的，其中所含的主要食材就是红豆，作为一年生豆科作物，红豆可供食用，用来煮粥、制豆沙都可以，且干豆中脂肪仅占0.3%，虽然100克红豆的热量大约为324大卡，看上去比较多，但用来制作红豆水的话，不用放那么多，粗略估计100克红豆水的热量在50-60大卡之间。

泰迪熊HAPPY1 09月09日

红豆水是凉性还是热性

平性的。

美物 09月09日

红豆水喝了有什么好处

补充营养红豆水中的红豆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸等营养物质，其中蛋白质约占食物营养的21-23%，碳水化合物约占食物的65%，合理的饮用些红豆水对自身蛋白质以及体能的补充是有一定帮助的。

快看有好货 09月09日

红豆水一天喝多少为宜

建议500毫升以内。

刘恒ii 09月09日

红豆水有热量吗

有一定的热量。红豆水主要是由红豆、水和糖三种食材所组成的，其中所含的红豆和糖都是具有热量的，所以红豆水也是有一定热量的。

糖包tina 09月07日

喝红豆水能减肥吗

有一定的促进作用。红豆水中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，提高人体的血液循环和新陈代谢。

糖包tina 09月07日

红豆水是凉性还是热性

一般是平性的。红豆是属于平性的食材，而烹饪并不会改变红豆的性质，所以红豆水一般也是平性的，适合于大部分体质的人群食用。

礼物 09月07日

红豆水孕妇能喝吗

可以适当地喝一些。红豆水中所含的食材都是生活中比较常见的食材，其中并不含有对孕妇有害的成分，所以对于孕妇来说，是可以适当地喝一些的，还可以促进胎儿的生长发育。

优享 09月07日

红豆薏米粥怎么煮去湿气

1、选用赤小豆赤小豆是红豆的一种，赤小豆的祛湿功效比普通的红豆要好一些，日常在熬煮红豆薏米粥的时候最好是选择赤小豆，这样的话，祛湿功效会更好一些。

我思故你在 09月06日

红豆薏米粥喝多久有效果

一般一个月左右就可以看到效果了。

V侃优品 09月06日

红豆薏米粥早上空腹吃好吗

可以。

渝源 09月06日

红豆薏米粥能天天喝吗

适量的前提下可以天天喝。红豆是一种豆类食物，薏米是一种谷物类食物，将红豆和薏米搭配在一起煮粥食用可以为身体补充能量，同时可以有助于缓解体内湿气，较为适宜体内湿气重的人群食用，若是体内没有湿气的话也可以偶尔食用一些，为身体补充微量元素。

Tata 09月06日

红豆薏仁水热量高不高

不高。红豆薏仁水的热量比较低，每100g红豆薏仁水的热量大约只有29大卡左右，所以减肥人士可以放心食用，同时红豆薏仁水中含有大量的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃的负担，这样能加速体内垃圾毒素的排出，对减肥有一定的帮助。

泰迪熊HAPPY1 09月05日

红豆薏仁水天天喝会怎么样

损伤脾胃。红豆薏米水性寒，所以不建议长期食用，如果长期饮用就会对增加身体的负担，并且对会脾胃造成损伤，很容易引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状。

家居小达人 09月05日

红豆薏仁水作用及功效

清热降燥红豆薏仁水性寒，食用后能起到一定清热解毒、滋阴清热的作用，可以帮助身体清除燥热，使身体舒畅。利水祛湿红豆和薏米具有很好的利水作用，饮用后能促进机体新陈代谢，加速体内水湿运动，还可以将体内多余水湿排出，具有很好的祛湿消肿功效，非常适合湿气重的人饮用。

太平洋 09月05日

红豆薏仁水喝多久能祛湿

因人而异。每个人体内湿气程度不一样，喝红豆薏仁水的方式和量也不同，所以喝多久能起到祛湿效果是因人而异的。如果体内湿气不是很重的话，一般喝一个月左右就能起到明显的祛湿效果，但如果湿气较明显的话，则时间就会久一点。

购物圈 09月05日

自己煮的红豆水热量高吗

不是很高。

梦轩 09月05日

煮熟的红豆吃了会发胖吗

适量吃不会。红豆煮熟后，其中含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，是不会导致发胖的。

食客享 09月05日

红豆水减肥一天吃多少

建议一天吃300-400ml左右即可。红豆水的营养价值以及食用价值是比较高的，适量吃具有一定减肥作用，正常情况下建议一天吃300-400ml左右即可。

坚持很可贵 09月05日

红豆水的功效作用

利尿通淋红豆水中含有一定皂角甙、纤维素等成分物质，适量有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。润肠通便红豆水有较多的膳食纤维，膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物排出，具有一定润肠通便的作用。

缘自生活家居小站 09月05日

红豆薏米茶能减肥吗

有一定的促进作用。

哆啦育儿 09月05日

红豆薏米茶能天天喝吗

在适量的前提下可以天天喝。红豆薏米茶中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用红豆薏米茶可以为人体补充营养素，而且红豆薏米茶饮用后有利尿祛湿的功效，有利于人体维持身体健康，每天适量食用对身体具有益处。

SherpaMan 09月05日

红豆薏米茶一天喝几包

一包即可。

Lily Sun 09月05日

红豆薏米茶经期能喝吗

视具体情况而定。

尼采 09月05日

红豆泡了一天一夜有白沫还能吃吗

只要不变质，那么就是可以吃的。

生活选 09月04日

红豆泡一个星期还能吃吗

不建议泡一个星期，时间太长不宜再吃。红豆提前泡可以使其更好的煮熟，其中的营养成分更容易析出，但并不建议泡一个星期，因为泡一个星期的红豆，是很容易滋生细菌以及微生物的，尤其是在夏天，天气比较炎热，食物很容易出现变质。

优享 09月04日

红豆泡多长时间合适

一般建议泡8-10小时左右即可。红豆泡发的时间是不易过长的，一般正常情况下，只需要提前将其拿出泡8-10小时左右即可，这样就可以将红豆泡软，并且不会导致红豆中的营养成分流失。

识货 09月04日

红豆怎么泡才能泡软

红豆泡发的时候可以用冷水也可以用热水，一般用热水泡发红豆比较快，但热水泡发红豆很容易导致其中的营养流失。

璐璐美搭师 09月04日

红豆薏米粥喝多久能去除身体的湿气

因人而异。红豆薏米粥虽然能起到很好的去湿气效果，但是喝多久能见效的话是因人而异的，因为每个人体内湿气程度不一样，喝红豆薏米粥的方式和量也有不同。

色界控 09月03日

红豆薏米粥用红豆还是赤豆

祛湿用赤豆，补血用红豆。赤小豆当中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等成分，食用后祛湿效果会更加显著。如果是想靠喝红豆薏米粥起到祛湿效果的话，则赤豆是最好的选择。

精选数码 09月03日

红豆薏米粥能减肥吗

能起到帮助减肥的作用。1.红豆薏米粥能起到利水祛湿的作用，适量食用能加速体内垃圾毒素的排出，同时也有一定润肠通便的作用，对减肥有一定好处。2.红豆薏米粥的热量比较低，每100g的热量约为29大卡作用，食用后能较快被身体所消耗。

我思故你在 09月03日

红豆薏米粥里面可以加茯苓吗

可以。在熬红豆薏米粥的时候是可以加入适量的茯苓的，茯苓性平，味甘，淡，归心，脾，肾经，茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

我思故你在 09月03日

红豆薏米水红豆需要炒熟吗

可以炒熟。

曦缘 09月01日

红豆薏米一起炒还是分开炒

建议分开炒。虽然红豆薏米可以一起炒也可以分开炒都是可以的，不过要注意的是，红豆薏米要一起炒的话，由于红豆和薏米炒熟的时间和温度存在一定的差异，同时炒可能存在夹生的情况，因此建议分开炒是比较好的，这样不仅炒的熟，而且更容易受热均匀，。

机汇 09月01日

红豆薏米水怎么煮

1.准备等量的红豆薏米，将红豆和薏米分别放入清水中浸泡3-4小时。2.将泡发后的红豆薏米倒入锅中，倒入适量的清水，开大火将水煮沸。

辣妈生活 09月01日

红豆薏米水一天喝多少比较好

建议500毫升以内。

剁手日记 09月01日

红豆薏米水放多少红豆和薏米

参考建议1:1。

Digital小姐 09月01日

红豆薏米水放糖还有效果吗

量少不影响。一般情况下，少量加糖中对红豆薏米水功效不会有什么影响，少量放糖可以调节口感，不过放糖的时候对添加量要进行控制。

天东地 09月01日

红豆薏米水一周喝几次比较好

建议一周2-3次比较好。

太平洋 09月01日

红豆薏米水一天喝多少比较好

建议不超过500毫升。

天使Boy 09月01日

红豆薏米水里面的红豆薏米能吃吗

能吃。

时尚女王 09月01日

红豆薏米水可以天天喝吗

根据情况看。虽然说红豆、薏米都是食材，大多数人群都可以每天食用，但红豆在中医上性味甘、酸、平，归心、小肠经，有利水消肿、解毒排脓的功效，薏米性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效。

多宝阁 09月01日

红豆薏米水月经期间可以喝吗

可以喝。红豆薏米水的营养很丰富，在月经期间时可以饮用的，能够为机体补充所需的营养素，缓解一些因经血流失而引起的头晕、乏力等不适。

果果 09月01日

红豆薏米水薏米需要炒熟吗

建议炒熟。

家居小达人 09月01日

红豆薏米水放多少红豆和薏米

建议1红豆：1薏米。一般来说，红豆薏米水放多少红豆和薏米并没有什么确切的比例规定，完全可以根据个人喜好来进行蒸煮，通常建议将红豆与薏米的比例控制在1:1左右口感会比较好。

蜗牛精选 09月01日

红豆薏米水放糖会影响功效吗

一般不会，但是建议控制放糖量。一般情况下，红豆薏米水中放糖并不会影响其功效，但是建议放糖的时候对量进行控制。在红豆薏米水中放一些糖可以调节其口感，但是对于想要消肿或减肥的人群来说，放一些糖是不适合的，所以可以不放或者少放。

梦轩 09月01日

红豆薏米水什么时候加盐

建议盛在碗中以后再加盐。饮用红豆薏米水的时候，如果想要加盐的话，建议盛在自己碗里以后再加盐，因为这样可以延长红豆薏米水的保存时间，防止整壶红豆薏米水吃不完的部分细菌过度滋生。而且在红豆薏米水中加盐可以祛湿，食用以后能促进体内水分的排出。

时尚女人榜 09月01日

红豆薏米水放糖好还是放盐好

既可以放糖也可以放盐，主要看个人喜好。红豆薏米水制作工序简单，做出来的成品也比较清淡，直接食用不是那么符合大多数人的口味，有时会喝不下去，所以一般都会进行调味。

渝源 09月01日

红豆薏米水吃了会拉肚子吗

过多食用会有拉肚子的可能。适量喝一点红豆薏米水是不会引起拉肚子的，红豆薏米水主要能起到补血养血、利尿祛湿、健脾养胃等作用。

Lily Sun 09月01日

红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆

看情况而定。熬红豆薏米水时放红豆好还是赤小豆好的话主要看个人需求，红豆当中含有丰富的蛋白质以及铁元素，其中丰富的铁质能够促进血红蛋白的合成，长期食用能促进机体血液循环，起到补血的作用。而赤小豆性平，味甘、酸，入心、小肠经，食用后能起到利水除湿，解毒排脓等的功效。

辣妈萌宝团 09月01日

红豆薏米水月经期间可以喝吗

可以。月经期间是可以喝红豆薏米水的，红豆薏米当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钾、钙、钠、铁等营养成分，且薏米是可以药食两用的，有健脾祛湿、消除水肿的作用，月经期适量食用对身体非常有好处。

解毒 09月01日

红豆薏米喝多久能去除身体的湿气

因人而异。每个人湿气严重程度不同，体质调节方式也不同，所以喝多久红豆普薏米水能去除体内湿气也是因人而异的，一般来说如果体内湿气较轻微的话，15天-30天左右才能够见效。体内湿气重的人可能需要喝2-3个月左右才能见到效果。

梦轩 09月01日

红豆薏米水放多少水

根据红豆薏米量决定。一般煮红豆薏米水的时候，红豆薏米和水的比例是1:2或者是1：3，这样才能保证红豆薏米煮熟之后，其中还是有充足的水分。

批沙斩金 09月01日

红豆薏米水能长期喝吗

可以，但不建议天天喝。红豆薏米水中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钾、镁、磷、锌等成分物质，具有一定去湿消肿、养血益气、有美白、清热排毒等作用，生活中适量进行饮用，对人体的健康具有好处，很多人喜欢喝。

致文青 09月01日

红豆薏米水一般喝多久

需要结合个人体质而定。红豆薏米水具有较强的去湿作用，对于湿气重的人群来说，适量食用红豆薏米水是比较好的，但由于每个人体内的湿气程度是不一样的，对于红豆薏米水吸收程度也不一样，所以见效时间也不一样。

热门百科生活 09月01日

喝红豆薏米水反而胖了

一般来说正常饮用红豆薏米水，是不会出现越来越胖的情况的，要是饮用了红豆薏米水之后出现了发胖的情况，那么红豆薏米水饮用之后出现越喝越胖的情况，主要考虑可能是因为体质原因，本身是不适合饮用红豆薏米水导致的。

Lily Sun 09月01日

红豆薏米水的禁忌

孕妇不宜吃红豆薏米茶中。薏米含有薏苡仁素，薏苡仁素具有刺激子宫收缩的作用，孕妇食用的话可能会出现腹部不适，对孕妇以及胎儿健康造成威胁。经期女性不宜吃红豆薏米水属于一种寒凉的饮品，而经期女性肠胃比较虚弱，饮用红豆薏米水容易加重其肠胃负担，从而加重经期女性不适症状。

购物girl 09月01日

红豆薏米没煮熟会中毒吗

一般不会。正常情况下来说，没有煮熟的红豆薏米水主要是加重人体肠胃负担，导致人体出现头晕、恶心、腹痛、腹泻等不适症状发生，一般是不会导致人体中毒的，不需要太担心。

有间羽社 09月01日

红豆薏米水煮15分钟可以喝吗

不建议喝。生活中虽说只需要将红豆薏米水煮熟就可以喝的，但红豆薏米都是很坚硬的杂粮，煮之前通常需要泡发好，就算是泡发好了，也需要一定的时间才能将其煮烂，要是再往其中加一些食材，那么煮熟的时间更长。

酷Sir的理想家 09月01日

红豆薏米水怎么煮烂

正常情况下红豆薏米水煮之前都需要进行侵泡，这样煮红豆薏水时，才可以将其煮的更烂，具体做法如下：1、先将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡。2、然后将红豆和薏米放入锅中，加适量水。3、之后盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20-30分钟。

杨耀 09月01日

红豆薏米水熬多久

根据实际情况而定。红豆薏米水主要是以红豆、薏米为主要原料制成的，一般煮之前会将红豆薏米先进行侵泡，有时候还会将薏米先炒一下，加速红豆薏米煮熟。

小滒 09月01日

红豆薏米水没煮熟能喝吗

最好是不喝。一般喝红豆薏米水都是需要喝熟的，没有熟的红豆薏米水不容易被消化，容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

潮品牌牌 09月01日

红豆可以和绿豆一起煮吗

可以。

居家生活美学 09月01日

红豆和绿豆哪个更有利于减肥

建议食用红豆。

楠子 09月01日

红豆和绿豆哪个更容易煮烂

看情况。

批沙斩金 09月01日

红豆和绿豆哪个更有营养

各有各的价值。

识货 09月01日

红豆可以打豆浆吗

可以。

尚旅 09月01日

红豆豆浆不适宜人群

红豆如果用来打豆浆的话，一般指的是赤小豆，因为赤小豆平时食用的比较多，而正宗的红豆主要是药用的，所以如果是赤小豆打出来的豆浆，一般具有利尿消肿的功效，所以如果是有夜尿频繁或者尿崩症的人，建议最好不要食用，很有可能会导致小便频繁的情况，如果情况严重的话还有可能会导致水电解质紊乱。

逆时针 09月01日

红豆豆浆孕妇可以喝吗

可以。

泰迪熊HAPPY1 09月01日

红豆豆浆对女性的功效与作用

红豆豆浆具有健脾祛湿的作用，如果女性适当的食用，有助于驱除体内的湿气，避免由于湿气重所导致的消化不良、精神不佳的情况，促进肠胃的消化，同时提高机体活力，恢复精神状态，另外红豆豆浆还具有利尿消肿的作用，对于体内水分过多的情况，可以适当的食用红豆豆浆来缓解，减轻全身血液循环的压力。

Charming 09月01日

红豆补气血效果好吗

有一定的效果，但是不是十分突出。

李依依LiYiYi 09月01日

红豆月经期间可以吃吗

可以。

范衣流 09月01日

红豆孕妇可以吃吗

可以。孕妇食用红豆有很多的好处，首先是消肿利尿，因为大部分孕妇在晚期都会出现下肢水肿的现象，而红豆中含有纤维素和皂角甙，可以加速体内盐分、脂肪的排泄速度，可以通过利尿来减轻孕妇的水肿现象。

曦缘 09月01日

红豆吃多会怎么样

红豆中含有丰富的纤维素，适当的食用可以有助于促进肠胃运动，但是如果食用过多，很有可能会导致消化不良的情况，对于胃不是很好的人，还有可能会导致腹胀的情况，所以最好是适量的食用。

尼采 09月01日

红豆和什么搭配去湿气最好

最好是搭配薏米。

优享 09月01日

怎么确定自己是寒湿还是湿热

湿热和寒湿的主要区别喜冷还是喜热，一般如果是寒湿证的话，会有明显冷的症状，多见于关节、肌肉，表现为酸痛、冷痛，遇到热的环境后会明显好转，遇到寒冷环境会明显加重。而如果是湿热的话，常表现为热痛，有烧灼感，多见于关节、肠胃，并且在热的环境下会加重，在冷的环境下会减轻。

新视线 09月01日

红豆和赤豆哪个祛湿好

最好是赤小豆。

穿衣打扮 09月01日

女人去湿气最好的方法

1.食物多吃去湿气食物的同时也需要注意饮食，最好的食物便是清淡饮食，多吃一些对脾胃有好处的水果，同时忌油腻和寒凉的食物。2.中医理疗也可以用中医拔火罐或者刮痧的方式去除体内的湿气，这样更加直接，但是有些人可能不会耐受。

极客薄荷 09月01日

红豆可以泡一晚上吗

可以。

精选数码 09月01日

红豆泡时间长了有毒吗

看情况。

丸货wahool 09月01日

红豆吃了会发胖吗

一般不会。

京采食客 09月01日

红豆吃了会上火吗

看情况。

Linda琳 09月01日

红豆含糖量高吗

不是很高。

剁手日记 09月01日