人常说，幸福其实真的很简单：有事做；有盼望；有人爱。

说简单，其实每一项都不容易。就拿“有事做”来说，我认为，这里所说的不是随便做一件事，而是能做自己真正想做的事。

做自己真正想做的事，为我们带来的最大好处，是在做事的过程中所获得的愉悦感和美好体验，这是任何物质上的回报都无法取代的。

当我们问自己最想做什么的时候，最大的困惑不是没有想法和可选项，而是无法确定这件事是受到内心的驱使，还是出于某种特别的目的，或者是外界环境的影响。

就此，张潇雨在《商业经典案例》中给出了几个思想实验，结合我自己的一些经验和体会，总结出以下5个作为参考和评判的标准：

一、检验结果对动机的影响

如果现在就把做这件事所能带来的附加价值全都给你，你是否还愿意做这件事？

假如你早已厌倦了当下无聊的工作，一直想出去创业。这时，突然在出现了一只机器猫，它给了你一个很神奇的装置，只要你按下按钮，就可以获得财务自由、享有无上的荣誉，并受人尊敬，每年在乌镇举行的互联网大会都会邀请你为座上宾......可代价是，你永远都不能真正地创业了，你是否会按下这个按钮？

很多时候我们很难说清你是真想做某件事，还是只是通过这件事来得到某种结果和回报；常问自己这样的问题，能让你加更明确自己的动机。

二、区分内在动机和外在动机

在我的微信朋友圈里，有一种信息是最多的，就是旅游照。从我自己的感受来说，当我很享受旅行的快乐时光时候，是很少有时间和心情去发朋友圈的。

当你说喜欢做某件事的时候，可以问问自己，如果这件事情你永远只能自己悄无声息地做，不能晒朋友圈，也不能告诉任何人，你还愿意做吗？

这个问题可以用来分辨你是因为别人的眼光和看法去做这件事、还是由自己的内心来驱动的。

三、你愿意为想做的事付出多大代价

衡量你到底喜欢什么的最有效的手段，是看你愿意为Ta所付出的最大代价，你愿意为它放弃什么、牺牲什么、付出什么。

假设你现在想做的事不止一件，而是有A、B、C三件，当你做其任意一件事的时候，就永远不能做其他两件事了，你会选择做哪一件？

如果做某件事情可以让你可以放弃其他事情，那么它对你来说就是最重要的。

四、多听取身体的“意见”

很多心理学研究都表明，大脑的潜意识会反应在身体和行为上，很多下意识的行为都在一定程度上反映你的真实意愿。

考察你做某件事的愿望是否强烈，可以试想一下，在你所有的闲暇时间里，分配给这件事的时间比重是多少；又或者，在没有别人催促或者没有外界压力的状况下，你是否会不自觉地想要去做这件事。

相反，如果在做某件事的时候，总是会引起身体上的不良反应，说明它很可能并不适合你。

五、假如你的寿命还剩下最后10年...

乔布斯说，我把每一天都当成自己生命中的最后的一天来过。这对大多数普通人来讲，是不现实的，如果生命只剩一天，我们一定会选择跟亲人道别，留遗言留遗嘱什么的。

但我们可以把这个时间拉长到10年。

有句话说，“人之将死，其言也善。”在一定程度上表明，人在最后的日子的意愿，往往是他内心深处最想表达的东西。如果你的寿命只剩下10年，你还愿意做某件事，那么或许这就应该是你现在就应该做的。

当然，凡事没有绝对，并不是一定要做自己最想做的事情，才能实现人生的价值，但它可以为你的生命带来更多的色彩和意义，让你在老去的时候少有遗憾；

有些事也不一定必须同时满足以上4个条件才值得去做，真实的生活并不是非黑即白的，它只是为你提供了一个思维框架，来帮助我们思考，在叩问自己内心的时候，找到更好的答案。无论你最想做的是什么，都不要因为时间太少或者年龄太大而放弃，因为做任何一件事，最好的时间是十年以前，其次就是现在。

说一句大实话，我不知道我想要做什么。我曾经想过无数次到底要做什么，什么才是我职业目标，但是至今为止我都不知道我想做什么，我的职业目标是什么。

没有实习之前，我想要找一个大公司，在这个公司里我能学到很多的知识，能提高我的能力，钱给的多或者给的少都无所谓了。

人的欲望是不断的膨胀的，当我找到了这样一个公司，公司很大，公司会有不定时的去培训，同时也有不定时的组织活动。公司的环境也非常好。我在大学里所想的在这个公司里几乎都实现了。可是我嫌弃它，我嫌它的工资少。

我真的不知道我到底要什么，似乎永远都在不满足自己的现在状态，我一直都在追求一种更好的状态，可是反观我自己，我几乎没有一项技能。我想要做的事情我几乎都干不了。

这时候我又能怎么办呢，无非是好好的干好眼前的工作，多学习一点知识技能，当我翅膀长硬的时候，再去考虑我到底想要什么。因为现在我根本没有那个能力去得到我想要的。

小学六年级的时候我刚刚接触篮球，那个时候我就决定自己一定要去打篮球。那时科比就一直成为了我的偶像，所以他对我的影响很大。小学的时候就和中心校的同年级打了篮球比赛，没错我们赢了，我一向都会赢。

初中的时候自己也是加入了篮球校队，那年的中学县篮球比赛我又赢了。于是在高中的时候我又选择了篮球特长生，自己也是将很多的精力投入篮球的事业里面。高二的篮球比赛我们班又拿下冠军。好像我一直都那么地好运，我一直都能够赢下去。高三自己落榜了我没能去到自己喜欢的学校，好像我要与梦想背道而驰了。

我去到了大专学校，在这里我没有那么多的时间打篮球了，我很沮丧。之后我毕业了，没有一点的开心在那个技术学校的时间里面。出来之后也是做着自己不喜欢的工作，篮球真正意义上的离我越来越遥远了，我的梦想就要被我自己埋没了，从我的手中亲手被埋没了。我想打篮球，我要打篮球，可是我已经接触不到篮球了。

现在我已经上了大学了，我希望可以交到和自己性格相投，合得来的朋友，我希望我身边的人都可以真诚一些，不要有那么多的套路，也不要太斤斤计较，不要太自私，我不喜欢总是以自我为中心的人，我希望和周围的人可以和睦相处，可以自在的做自己，没有那么多烦心事。

现在大学毕业有三条路，第一条是考研，第二天是考公务员，第三天就是出去找工作。其实这三种我都不喜欢，因为我不想在经历考研那么高强度的学习了，况且我觉得看完没什么用。考公务员也不太现实，因为必须是党员才能考公务员，入党是很难的，所以也没什么希望。我不知道在公司里工作的感觉，我会觉得太压抑。

我想自己开一家小店，买冰激凌的的店，冬天的时候也可以买奶茶，饮品等等。我觉得自己开店时间会比较自由，没有那么多的约束，我比较喜欢自由，不被约束的人生。我希望的人生不会太压抑。

我真正想要做的事情是当一名空乘人员，而在父母的压力下选择了医学的行业。我觉得做一名空乘人员挺好的，每天会接触不同阶层的人，也能够为自己带来很多的乐趣。

每次看到别的学校空乘专业的学生穿着制服在联系业务，我都会很羡慕，什么时候自己也能够穿上那身衣服，肯定比他们还要帅气。提起空姐，人们首先想到的就是人长得美、身材也会很优秀。提起空少，就会很阳光、很清新。这也是现在年轻人一直追逐的类型。我也不是不喜欢医学，但我总感觉把所有的青春放在医学的学习上，等到学业有成的时候自己早已不年轻，直接过渡到中年，仿佛失去了什么珍贵的东西。

学习空乘专业不仅帮助自己纠正形体方面的细节，还能够培养自己的素质、服务能力，工作环境也挺干净的。每天到着不同的城市、国家，光想想就觉得很有意义，所以我真正想做的事情是学习空乘专业。

我想要做的事情其实就是很多人做过的事情，可以去全世界旅游，然后自己在每个地方打工挣钱来供给自己自己旅游的花销。

因为我觉得可以体验不同的生活，那么是一件很美好的事情。毕竟一个人的一生特别的短暂，所以可以体验不同地方的生活，那就是一件很美好的事情啊。而且自己的旅游费用都是靠自己的双手挣取来的，那自己不管在旅游的时候花了多少钱，那都可以心安理得的。

并且，在一个打工，还可以深刻的体验当地的文化已经当地属于自己的传统。所以那个时候，自己才算是真正的旅游，并且在那儿打工，会认识很多不同的人。会体验不同的感情，会觉得自己的生活丰富多姿。那样才会让自己觉得，没有枉费自己的一生。这样的生活才是真正的有意义啊，这样的生活才是我真正向往的。这些事才是我真正想做的事情。