凉薯什么时候吃比较好
蜗牛精选
2023-08-01 20:01:03
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精选回答
拾度
什么时候吃都可以。
凉薯作为一种常见的食物，它并没有严格的食用时间规定，什么时候吃都是可以的，但由于其性质寒凉，肠胃功能较弱的人群最好不要空腹食用，以免引起不适，另外还要注意食用量不宜过多，否则可能会引起肠胃不适或消化不良等症状，建议一次吃100-150克左右即可。
凉薯
拾度
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经期吃了凉薯怎么办
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1、停止食用。一般女性在经期少量食用凉薯并不会造成明显影响，若未出现什么不适症状的话，停止食用凉薯即可。2、多喝温水。如果食用了凉薯之后出现了痛经、月经减少等不适的话，建议可以多喝温水或者红糖姜茶，可以帮助温通经脉，促进血液流通，促进经血排出以减轻不适反应。3、就医检查。
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来大姨妈可以空腹吃凉薯吗
超大侠
不建议吃。
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凉薯不能和什么一起吃
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过于寒凉的食物凉薯的性质寒凉，若是同时再进食其他过于寒凉的食物，则更会加剧对肠胃的刺激，从而引发肠胃不适症状。常见的寒凉食物有：西瓜、绿豆、海带、紫菜等。
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