喝柠檬水的最佳时间
有好货派
2023-08-01 09:36:06
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精选回答
小资圈
早上喝
早晨起床后，饮用一杯柠檬水，适当加入蜂蜜，有助于美容养颜，具有润肠通道的功效，建议不宜饮用过多。
晚上睡前喝
晚上睡前喝，有助于对柠檬中维生素C的吸收，起到美白的作用，还有助于清除肠道中的食物残渣，对减肥有一定的帮助。
饭后1.5小时后喝
饭后喝柠檬水，可以适当的刺激胃液的分泌，有助于肠胃消化，从而促进排便，对消化道的健康有益。
柠檬水
小资圈
柠檬水相关推荐
柠檬水冲泡方法
数码控
材料：柠檬、蜂蜜、盐、玻璃罐。方法：1.将柠檬洗干净，在手心放些许盐，搓柠檬表面，再用清水冲洗。2.将柠檬切成薄片，放入玻璃罐中，加入适量的蜂蜜和凉开水，放置冰箱中密封腌制。3.泡柠檬水时取出腌制的柠檬，用温开水冲泡即可。
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喝柠檬水的禁忌
数码小和尚
1.不宜空腹喝；柠檬中果酸含量比较高，空腹饮用过多，容易对胃部产生刺激，可能会对胃粘膜有一定的伤害。2.柠檬水不宜泡的时间过长；虽然柠檬本身营养物质丰富，但是柠檬皮是一种挥发物质，带有苦味，泡久了容易出现苦涩的味道，影响柠檬水的口感。
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喝柠檬水的最佳时间
有好货派
早上喝早晨起床后，饮用一杯柠檬水，适当加入蜂蜜，有助于美容养颜，具有润肠通道的功效，建议不宜饮用过多。晚上睡前喝晚上睡前喝，有助于对柠檬中维生素C的吸收，起到美白的作用，还有助于清除肠道中的食物残渣，对减肥有一定的帮助。
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喝柠檬水容易晒黑吗
小橘子
并没有那么容易。大部分人认为喝柠檬水容易晒黑的原因有两个：一是柠檬本身含有一种光敏物质，接触光会发生反应，使人变黑；二是柠檬水中含有丰富的维生素C，认为维生素C对光敏感，会吸黑；其实这两个原因并没有任何依据说明它的正确性。
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喝柠檬水晒太阳会长斑吗
小青蛙呱呱呱
不会。
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柠檬水怎么泡不苦不酸
大黄蜂
1、清洗干净新鲜柠檬的表皮都会有一层蜡，某些还可能残留有农药，所以在食用之前一定要用盐搓洗或热水浸泡去蜡质和农药。2、切薄片柠檬尽量切薄一些，泡的时候一片即可，否则不只是苦了，还会很酸的，而且这样喝多了对肠胃也不好，切薄片还有益于香气的散发。
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