孕妇什么时候吃车厘子最好

设计师的家 2023-06-20 12:34:01 浏览量:214
精选回答

上午10点。

中医认为,上午10左右是脾胃功能最强的时候,这时候食用车厘子可以最大程度的吸收车厘子中的营养成分,而且还能补充能量,所以孕妇在这个时候食用最好。

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孕妇吃车厘子的注意事项

1、一定要清洗干净。车厘子是一种带皮食用的水果,但是车厘子表皮会携带大量的有害微生物,对孕妇及胎儿不利,因此,要将车厘子放在淡盐水、小苏打水中浸泡10分钟左右,然后再冲洗干净食用。2、血糖含量较高的孕妇不宜食用。车厘子中的糖分含量丰富,血糖高的孕妇食用车厘子易引起妊娠糖尿病。
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孕妇一天吃多少车厘子合适

一天以不超过10颗车厘子为宜。
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孕妇什么时候吃车厘子最好

上午10点。
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孕妇吃车厘子对胎儿好吗

补血养颜车厘子中的铁元素含量丰富,能促进血红细胞的生成,可以为胎儿补充铁质,使胎儿的皮肤白嫩、红润有光泽,有补血养颜的作用。视力发育车厘子含有丰富的花青素,这种物质能促进视网膜细胞视紫质的生成,能促进视力发育。
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