金桔和蜂蜜能一起吃吗
李依依LiYiYi
2023-06-19 11:17:01
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精选回答
金桔和蜂蜜能一起吃。
从食物的营养成分上来看,金桔性温,富含维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分;蜂蜜性平,富含蔗糖、麦芽糖、蛋白质、有机酸、维生素、镍、铜、铁、锰等营养元素,两者间的营养成分不相抑制,可以同食。
智家有方
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金桔蜂蜜水的注意事项
1.金桔要清洗干净。因为金桔是带皮一起食用的,所以一定要将金桔清洗干净,可以用专业的果蔬清洗剂清洗,或者是用淘米水、淡盐水浸泡15分钟,然后再冲洗。2.空腹不宜食用。金桔蜂蜜水空腹食用,会对胃肠道产生一定的刺激,引起肠胃的不适,建议,金桔蜂蜜水在饭后1小时食用为好。
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金桔蜂蜜水能长期食用吗
能。金桔蜂蜜水是一种很好的美容饮品,可以长期食用,只不过要注意不宜天天食用,因为金桔属于偏温性的水果,天天食用易出现身体上火的现象,这会引起身体的不适。
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金桔蜂蜜一起食用的好处
润肺止咳金桔药性甘温,有生津止渴、润肺止咳的作用,加之蜂蜜归肺经,也有一定的润肺作用,因此金桔蜂蜜水润肺止咳的效果更好。
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金桔和蜂蜜能一起吃吗
金桔和蜂蜜能一起吃。
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