暴走对身体有副作用吗
极客薄荷
2023-05-29 12:11:02
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精选回答
暴走运动进行的过度时,特别是对于选择暴走的方式锻炼身体的人群,可以发现这类人患上骨性关节疾病的几率是比较高的。主要是因为骨关节炎属于一种退变性的疾病,本身年龄大的人群,肥胖的人群还有过度运动的都是容易诱发这种疾病的,所以暴走的时候要控制好量,这样才可以避免危害关节健康。
Coco
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