蹬单车瘦大腿还是小腿
梦轩
2023-05-28 12:16:04
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自行车
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蹬单车瘦大腿还是小腿
梦轩
在整个蹬踏的过程中腿部都有参与，不管是大腿还是小腿都需要做功，那么也就是说大腿和小腿都能够有机会变瘦。。
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肌肉萎缩骑自行车有用吗
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有一定的帮助作用，长期坐在办公室的人颈椎病的问题较为常见，主要是因为长时间保持一个姿势，导致颈椎负荷过大，产生劳损所致，那么骑自行车能够活动颈椎，帮助放松紧张的肌肉，缓解不适的症状。。
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