佛手瓜含糖量高吗
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精选回答
真情追梦人
并不是很高。
佛手瓜是生活中一种比较常见的蔬菜,每100克佛手瓜的热量为18大卡,而且其碳水化合物含量只有3.8克,含糖量是比较低的。
而且佛手瓜中还含有十分丰富的水分、粗蛋白、粗纤维、维生素和矿物质,其中含有7种人体生长发育所必需的氨基酸,所以对于人体来说,平时适当地吃一些佛手瓜的话是有利于人体健康的。
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