红豆薏米水怎么喝减肥效果好
我想有个小院
2023-09-01 16:10:05
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精选回答
可以在饭前喝。
红豆薏米水中含有丰富的营养成分,例如淀粉、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,在饭前适当的喝一些红豆薏米水可以增强肠道内容物,提升饱腹感,减少接下来的进食,因此,在日常生活中,如果想要减肥,可以在餐前适量的喝些红豆薏米水,减少进食。
小忆
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