番石榴的吃法有哪些
演绎者
2023-08-09 17:16:06
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直接食用
把番石榴用清水冲洗干净后直接食用,可以整个食用,也可切片或者切块食用,还可以放冰箱冷冻之后再食用,这样不经过任何加工的食物,既方便食用,又能保证人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用,女性经常食用有美容养颜的功效。
水煮食用
将番石榴的皮剥下来,然后丢进沸水中煮几分钟,煮完之后再加点红糖食用,有除湿止泻的功效。
泡水食用
把番石榴的果肉晒干之后做成果干,再用热水、甘菊或者柠檬来泡果干,制成果茶食用,剩下的果干可放至密封处保存。
榨汁食用
取适当的清洗干净的番石榴切开,把里面的籽去掉再放入榨汁机,然后再在榨汁机中放入适量的冷开水,完后可直接食用,也可根据个人爱好加入冰糖、牛奶、蜂蜜等甜品饮用,有润肤美白功效。
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番石榴皮有什么作用
止泻食用番石榴皮可以治疗腹泻,番石榴皮性比较温和,而且无毒无害,食用之后会经过肠道,从而达到止泻的目的。杀虫杀菌番石榴皮中含有非常多植物性成分,比如熊类的熊果酸、鞣制类的食子酸等,这些天然的的植物化学成分具有杀菌、杀虫、调节肠胃、抗氧化的作用,还可以有效保护肝脏。
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吃番石榴要不要剥皮
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番石榴叶子泡茶能治糖尿病吗
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番石榴怎么吃降血糖效果最好
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