从天然食材摄取维生素C
品康
2022-10-12 15:06:09
浏览量:236
精选回答
现代人工作忙碌,没时间吃蔬果,为了快速达到美白效果而服用维生素C锭剂,维生素C每日建议剂量为100mg,适量补充不会有太大影响,但有草酸钙结石的人,服用过量可能增加结石等风险,建议从天然食材摄取更佳。
小小种草囤货菌
晒黑相关推荐
戴完冰袖手臂很痒是怎么回事
考虑是冰袖不干净导致的。
详情
黑色的冰袖会晒得更黑吗
不会。
详情
夏天晨跑怎么防晒
1、夏天六点多钟的太阳不会很强烈,那个时间段可以不用做防晒措施,如果选择在九点钟后出去晨跑,那时的紫外线比较强烈,因此在晨跑前需做好防晒措施,由于在晨跑的过程中人体会出大量的汗,因此最好使用防水的防晒霜。同时,夏天最好选择在阴凉的地方进行晨跑,这样可以减少紫外线的照射。
详情
早上跑步能把人晒黑吗
夏天晨跑会不会晒黑完全取决于晨跑的时间。
详情