隔着玻璃晒太阳有什么坏处

执爱狂人 2022-09-09 14:09:02 浏览量:249
精选回答

玻璃确实能阻挡太阳光中的中波紫外线,但却无法抵挡50%的长波紫外线穿堂入室,也正是这种紫外线加速了皮肤老龄化。

著名皮肤病学家以及光生物学家警告人们,经常暴露于紫外线下意味着皮肤的老化速度比被保护时要快两倍。届时脸上会有更多沟壑褶皱,而眼睛、鼻子和嘴巴周围的纹路会深得多。

小U说

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晒太阳多久合适

冬季:一个小时,夏季:半小时左右。冬季的紫外线相对较弱一些,所以可以晒太阳久一些,而夏季紫外线较强,晒得时间过长会灼伤皮肤,建议晒半小时左右即可。
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隔着衣服晒太阳有用吗

看衣服的颜色。
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在室内晒太阳能补钙吗

不能。因为人体晒太阳最主要的作用是皮肤透过紫外线的照射来合成维生素D,而维生素D是人体无法自己合成的,需要通过从外源补充,维生素D可以维持骨骼的强壮,也能促进钙离子的吸收,同时还能预防佝偻病和软骨病等等。
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晒太阳补钙应该晒哪个部位

背部、头顶和双腿。
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晒太阳可以去除体内湿气吗

晒太阳可以去除体内湿气。
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晒太阳有什么好处

预防骨质疏松人体90%的维生素D来自于阳光的照射,阳光中的紫外线照射皮肤产生维生素D,维生素D可以促进钙、磷的吸收,有助骨骼的形成,因此晒太阳有很好的补钙作用。
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