痛风可以吃紫菜蛋汤吗
勤劳贪吃小蜜蜂
2023-10-03 07:35:06
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精选回答
痛风患者慎吃紫菜蛋花汤
紫菜的嘌呤含量为274毫克/100g,属于高嘌呤食物,痛风患者不宜多吃,急性发作期的痛风患者忌食。
由于紫菜是寒性食物,所以消化功能差、素体脾虚的痛风患者更加不能吃紫菜,否则不仅导致痛风发作,还可能引起腹泻。
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补充营养钙,紫菜本身含钙也很高,每100克紫菜中含钙量大于400毫克,是很好的补钙佳品;镁,紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。
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喝紫菜蛋花汤的注意事项
脾胃虚寒的人不能吃紫菜性寒,因此对于脾胃虚寒、腹痛腹泻的人不宜食用;对于身体本身虚弱的人来说,食用时最好加些肉类来减低紫菜寒性,每次不能食用过多,避免腹胀、腹痛。
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痛风吃紫菜蛋花汤有什么好处
对于缓解期的痛风患者适量食用紫菜蛋花汤是可以的,因为紫菜内含有丰富的营养,有清热利尿的功效,不仅能防止肠胃疾病,还能延缓人体衰老、防止蛀牙、利水、贫血有很好的作用。
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