喝了变质的牛奶
清新生活
2023-09-23 12:19:02
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精选回答
如果之前从没有过喝牛奶拉肚子的经历,考虑是牛奶变质了,首先要检查一下牛奶的日期,及时的清理掉过期的牛奶。如果腹泻、腹痛严重,尽早就医治疗。轻度腹泻,且没有腹痛的人,多喝淡盐水,促进变质牛奶尽快排出。
健康
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如何避免喝牛奶拉肚子
1、过敏者,禁止喝牛奶;2、轻度乳糖不耐受症者,不要空腹喝牛奶,且一次不能喝太多;最好是改喝酸奶、食用干酪等乳制品代替牛奶。
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考虑是乳糖不耐受症
乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收,直接进入大肠后,导致肠内渗透压高,水分无法吸收,从而引起拉肚子。人奶、牛奶或羊奶里所含的糖分都是乳糖,它是由一分子葡萄糖和一分子牛乳糖组成,消化乳糖必需用特殊的酶——乳糖酶。
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如何分辨过期变质牛奶
正常的牛奶是乳白色液体,有乳香,而过期变质牛奶多有发黄,发黄,甚至有结块正常,味道酸臭,因此,在喝牛奶之前,要仔细查看保质期;变质的牛奶绝对不能饮用,即使再次加热也不能将细菌毒素去除。
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