蓝莓可以吃皮的吗
有间羽社
2023-08-30 19:21:02
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精选回答
可以吃。
蓝莓是杜鹃花科越橘属植物的成熟果实,味甘酸性凉,其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、花青素等成分物质,吃的时候是不需要去皮的,蓝莓皮同样具有一定营养成分,适量食用同样可以为人体补充营养,所以蓝莓是可以吃皮的。
170斤的胖子
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