秋葵里面的粘液对身体有什么好处
批沙斩金
2023-08-22 20:57:02
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精选回答
小青会搭
1、促进消化：粘液中含有丰富的果胶和粘性蛋白，具有保护胃肠道黏膜的作用，而且还能促进胃酸的粉末，加快肠胃蠕动，提高食欲，帮助食物在体内的消化吸收。
2、降低血脂：粘液中含有大量的可溶性膳食纤维，不仅能够润肠通便，还能降低血液中胆固醇的含量，从而降低血脂，对于心脑血管疾病的防治有一定的积极作用。
3、补充营养：粘液中同样也含有丰富的维生素A、胡萝卜素、钙、硒、锌等营养物质，食用后能够为人体补充营养，维持人体的生命活动，提高身体的抵抗力。
秋葵
小青会搭
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秋葵怎么处理没有粘液
家居小达人
建议可以不用处理。秋葵的粘液里含有果胶、多糖多种营养物质，可以不用处理掉，食用后对身体健康有一定的好处，可以将整个果荚焯水后再切开，这样能最大程度的保留粘液。
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吃了秋葵会拉粘液吗
时尚热美妆
一般情况下是不会的。秋葵中的粘液属于粘液蛋白，食用后会被人体消化吸收，正常情况下是不会出现拉大便有粘液的情况的。如果出现吃秋葵拉大便有粘液的情况，有可能是因为秋葵偏寒性，刺激到胃肠道后出现的肠胃不适症状。
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秋葵的粘液可以做面膜吗
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不建议自制面膜。秋葵粘液的主要成分为果胶、粘性蛋白、维生素等，涂在脸上具有滋润保湿、美白祛斑、抗氧化的作用，可以适量涂抹。
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批沙斩金
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秋葵炒香菇的做法窍门
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1、焯水：香菇和秋葵在烹饪前都需要先经过焯水，这样在后面炒制的过程中能大大减少烹饪时间，保留大部分的营养物质。需要注意的是香菇是先切后焯水，而秋葵需要先焯水后切，这样才能避免黏液流失。
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