吃娃娃菜能减肥吗
演绎者
2023-08-14 14:03:02
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精选回答
许愿池的希腊少女
能。
用水煮娃娃菜确实能够起到一定的减肥的作用，由于娃娃菜中是含有一些膳食纤维，能够让人体的肠胃一直在运动，这样是能够有效将体内的一些毒素排出体外的，同时，还能够促进消化，另外，娃娃菜中也是含有一定的果胶，能够帮助人体消除更多的胆固醇，娃娃菜中的水分含量也是比较高的，达到90%以上，热量是比较低的，在冬天可以用娃娃菜煮水吃也是具有非常好的减肥的作用，同时还能够补充营养，美容的效果也是不错的。
娃娃菜
许愿池的希腊少女
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