三伏天游泳好吗
Nina昵娜
2023-06-07 15:51:03
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游泳
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三伏天四种情况忌游泳
布拉多尔
1、饱餐之后。刚刚吃完一顿美食，腹中饱饱的，这时不宜马上下水游泳。因为人在水中游泳时，是胸式呼吸，此时胸腔扩大，横膈肌紧张、腹肌收缩，腹腔便因此而缩小，胃肠受到腹壁的挤压及水的挤压，很容易使胃中食物反射性上溢。轻者，会在游泳时打嗝;重者，可能使胃中食物呕出。
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三伏天里怎么游泳
银河港湾
1、多喝白开水。在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料。这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不振、消化不良。凉的就更别想啦。2、不要马上下水。
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夏天感冒后游泳会怎样
潮流派
1、中耳炎感冒时鼻腔黏膜水肿，这时鼻腔的气压调节不好，如果这个时候游泳的话，会特别容易加重水肿，容易导致中耳炎的发作。
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感冒好了后多久可以游泳
Hu胡子先生
感冒痊愈2—3天。感冒不能游泳，但如果感冒才刚好，身体需要恢复，也不要马上急着就去游泳，建议在感冒痊愈2-3天后比较合适。如果你想锻炼的话，可以选择出去适当的散散步。
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