吃番石榴籽有什么好处
辣妈生活
2023-06-04 19:46:05
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精选回答
1、番石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂,有助于改善关节弹力和皮肤弹性,强化动脉,静脉和毛细血管。
2、对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有好处。
3、眼部疾病如糖尿病视网膜病变和视力下降也可从中受益。
4、番石榴籽多酚有助于防止瘀伤并可能以致静脉曲张形成。
番石榴籽不太容易消化,消化功能差的人建议不要吃,以及便秘有内热的人最好也不要吃,吃了可能会加重便秘和上火的症状。还有,老龄人肠道更为脆弱,建议不吃比较好。
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